Cómo deshacerse del acné
1. Primero prepara una toalla limpia, suave y seca y un trozo de jabón neutro que no irrite demasiado.
2. Frota el jabón en agua tibia (22-23 grados); Crea espuma, cuantas más burbujas, mejor. Usa ambas manos para recoger la espuma y lávate la cara durante 1 minuto. No presione demasiado y deténgase si siente dolor.
3. Luego lavar con agua caliente (38-40 grados) durante 20 segundos, luego enjuagar con agua tibia durante 20 segundos, repetir esto tres veces. Es mejor usar la ducha, con la cara a un puño de distancia del cabezal de la ducha. Mientras se rocía la cara (use agua caliente), golpee suavemente la cara con las yemas de los dedos. Luego ajuste la temperatura del agua y rocíe durante 20 segundos.
4. Primero use una toalla seca para limpiar el agua de su cara y luego presione suavemente su cara para absorber el agua.
5. Por último, aplica loción con efecto astringente. Si notas tirantez tras la aplicación, puedes aplicarla unas cuantas veces más.
Este método debe utilizarse una vez por la mañana y otra por la noche. Tiene efectos evidentes sobre el acné temprano, medio y tardío. Los siguientes métodos de lavado facial son la expansión y continuación de este método.
Método de limpieza facial con gasa: Después de utilizar el método de limpieza facial de 3 minutos durante 1 mes, independientemente de si se reduce el acné o no, puedes cambiar a este método, que es un método de limpieza facial intermedio.
1. Prepara una toalla, jabón y un trozo de gasa;
2 Primero dobla la gasa en un trozo pequeño, sumérgela en espuma de jabón y lávate la frente y la barbilla. , nariz, etc.;
3. Envuelva la gasa alrededor del dedo índice y medio, sumérjala en espuma de jabón y lave suavemente el centro de las mejillas y toda la cara. p>
4. Finalmente, retira la gasa. Envuélvela alrededor de tu dedo índice, sumérgela en espuma de jabón y frota suavemente la delicada piel debajo de tus párpados. Si todavía sientes dolor al día siguiente, es porque te frotaste demasiado fuerte. En este momento, debe implementar el "método de lavado de cara de emergencia" durante al menos 4 días y luego lavarse la cara con el método de limpieza de 3 minutos después de que el dolor desaparezca.
5. Método de lavado de cara intermedio: lavar cada dos días en la primera semana, lavar una vez cada dos días en la segunda semana y lavar una vez al día en la tercera semana.
Método de lavado de cara avanzado: Después de un mes de usar el método de lavado de cara intermedio, puedes cambiar a este método si hay algún efecto.
1. Prepare jabón, toalla y un par de guantes blancos de algodón (la textura fina es buena) y corte el dedo medio, el índice y el anular de uno de los guantes para formar tres dedales;
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2. Sumerge tus guantes intactos en espuma de jabón y frota suavemente todo el rostro. Las personas con piel delicada pueden colocarse dedales en los dedos índice y medio, sumergirlos en espuma y lavarse toda la cara.
3. Luego colocarse dedales en los dedos índice, medio y anular, sumergirlos; en espuma de jabón y frotar suavemente las mejillas, la frente y la barbilla;
4. Quitar los dedales, conservar solo el dedo índice, sumergir en espuma y frotar suavemente la delicada piel debajo de los párpados. enjuagar con agua y secar con una toalla.
Método de súper limpieza facial: Si aún existe acné después de aplicar los tres primeros métodos, se puede utilizar este método. Es más adecuado para personas con cicatrices de acné.
1. Preparar jabón, toallas y un cepillo de dientes suave para niños.
2. Enjabonar el jabón en la palma de la mano y aplicar un poco sobre el cepillo de dientes;
3. Utilice un cepillo de dientes humedecido en espuma para frotar suavemente la frente, el mentón y otras áreas con textura áspera, luego lave la espuma de la cara con agua limpia y finalmente seque la cara con una toalla limpia y seca.
Método de lavado de cara de emergencia: Este método se puede utilizar no sólo para el acné, sino también para aquellas personas con más arrugas en el rostro. En general, las personas con acné tienen la piel grasa. El uso excesivo de jabón sin grasa hará que la piel se seque y se sienta incómoda. En este momento, utilice este método para solucionarlo.
1. Use agua tibia para frotar el jabón en la palma de su mano para crear espuma, luego coloque con cuidado la espuma en un recipiente lleno de agua tibia y revuelva suavemente para formar un vórtice. >
2 Cuando el agua del lavabo esté a punto de dejar de girar, sumerja su cara y deje que la espuma que fluye natural lave su cara durante 20 segundos. Luego sumerge tu rostro en otro recipiente lleno de agua tibia limpia y remoja toda la espuma durante otros 20 segundos. Haga esto tres veces seguidas, cambiando el agua y la espuma cada vez;
3 Al lavar con agua limpia por tercera vez, agregue unas gotas de aceite humectante al agua tibia del lavabo y. remoja durante 20 segundos.
4. Finalmente, seca o presiona el agua sobre tu rostro repetidamente con una toalla.
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El acné ha sanado pero ha dejado antiestéticas cicatrices de acné, ya sea poco a poco pigmentación o como la piel de una guayaba. y el enrojecimiento dilatado y la hinchazón de los capilares hacen que las personas sientan que están perdiendo la cara.
Si quieres mantenerte joven sin dejar cicatrices, además de evitar infecciones durante el periodo del acné y evitar exprimir el acné con las manos, ¿cómo debes afrontar las cicatrices que te han quedado?
Las siguientes son varias formas de mejorar las cicatrices en la superficie de la piel, en orden de leves a severas:
Los nuevos granos dejan superficies negras y planas en la cara. La pigmentación, que es la más común, permanecerá mientras haya una herida. Por supuesto, el color se desvanecerá naturalmente con el tiempo. Pero si quieres que su pronóstico no deje cicatrices feas y acelere el desvanecimiento del color de la cicatriz, para tratar este tipo de cicatrices de acné pigmentadas, puedes tomar
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Aplicar tu cara con frecuencia: porque cualquier forma de aplicarlo en la cara puede aumentar la temperatura de la piel local y ayudar al metabolismo. Si puedes poner una gota de aceite esencial de lavanda + azahar en el barro facial (pepino aplicado con harina mezclada con). rocío de cristal), y se agrega gel de aloe vera para potenciar su efecto hidratante y blanqueador. También se puede aplicar en el rostro para acelerar la absorción, y la propia lavanda es más eficaz para curar y atenuar las cicatrices.
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Use aceite esencial de lavanda 2d + flor de naranja 1d + pomelo 1, agregue 5 CC de aceite de semilla de uva para masajear la cara, la lavanda puede mantener la integridad de la piel y ayudar a las cicatrices la flor de azahar tiene un mejor efecto curativo para promover la regeneración de la piel y el pomelo es rico en vitamina C, lo que hace que el efecto blanqueador sea aún más fuerte.
P.D. Si tienes la piel grasa, el masaje regular no es adecuado. Puedes dejar caer dos o tres gotas de aceite esencial en el rocío de lavanda y acariciar la piel con un algodón.
● Masaje: Normalmente se puede presionar el propio punto Hegu, punto Quchi y punto Dazhui, lo que es de gran ayuda para prevenir el acné y el funcionamiento fisiológico normal de la piel.
● Alimentos que ayudan a blanquear la piel:
También hay algunos alimentos que tienen la capacidad de ayudar a blanquear la piel y acelerar la curación de la piel, como comer más verduras que contengan vitamina C y vitamina A. Frutas como: kiwi, fresa, guayaba, cítricos, vegetales amarillos y verdes, etc.
Sopa de Frijol Mungo y Semillas de Coix: Tiene el efecto de reducir el calor interno, prevenir el acné y blanquear la piel.
Otras como las semillas de loto y los lirios también tienen efectos blanqueadores de la piel.
Los métodos anteriores pueden hacer que la pigmentación de la superficie de la piel se desvanezca más rápido. ¡Por supuesto, fíjate! Durante el día, siempre debes usar protector solar, ya sea en interiores o exteriores, para asegurarte de que las cicatrices de tu piel no se vuelvan más profundas.
También conozco dos formas de eliminar las cicatrices. Una es aplicar jengibre en la cara, cortar unas rodajas de jengibre y pegarlas en la cara durante 15-20 minutos y luego lavar. Es usar vitamina C. Aplique vitamina E en su cara. Aplique vitamina E en su cara por la noche cuando se vaya a la cama. Si la sigue durante unos días, las marcas se reducirán significativamente. !