¿Cuáles son los nutrientes del pollo guisado?
1 Al guisar pollo, puedes ponerle algunos champiñones. La sopa de pollo con champiñones no solo es rica en nutrientes, sino que también tiene un sabor muy especial. Comerlo es muy bueno para el organismo. Los hongos son ricos en selenio, que tiene un efecto fortalecedor sobre muchas células del cuerpo humano.
2. Puedes poner unas castañas al guisar el pollo. Las castañas son muy nutritivas y tienen un bonito color. La sopa de pollo quedará riquísima. Estos ingredientes son nutritivos y frescos y pueden fortalecer el bazo y el aperitivo.
3. Añade angélica al guisar el pollo. Angélica se parece al ginseng y también tiene el efecto de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Si agrega un poco de Angelica sinensis al guisar la sopa, encontrará que la sopa de pollo tiene un sabor más delicioso y mejores efectos para el cuidado de la salud.
4. Al guisar el pollo, cocine el ñame, la baya de goji y los dátiles rojos. Hacer una sopa de pollo como esta puede nutrir el qi y la sangre y aliviar la debilidad causada por el esfuerzo físico excesivo.