Efectos de las judías adzuki Introducción a los efectos de las judías adzuki

1. El frijol adzuki tiene un fuerte valor medicinal. Es la semilla seca y madura del frijol adzuki o frijol adzuki. Contiene más saponinas, que pueden estimular los intestinos, por lo que tiene un buen efecto diurético. Puede eliminar toxinas y el exceso de agua del cuerpo, promover el metabolismo de la sangre y el agua y tiene efectos diuréticos y reductores del edema.

2. Desde el punto de vista nutricional, el contenido de carbohidratos de los frijoles adzuki alcanza más del 60%, el contenido de proteínas alcanza el 20%, el contenido de grasas es bajo y el contenido de vitaminas, minerales y dietéticos La fibra es relativamente rica y se puede mezclar con otros cereales. Su consumo puede mejorar el valor nutricional de las proteínas y también puede reducir la incidencia de obesidad y enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares causadas por el refinamiento de los alimentos.