Remedios caseros para prevenir las grietas
El golpe de calor, comúnmente conocido como "sarpullido", es una enfermedad aguda causada por la falta de las medidas necesarias de prevención y enfriamiento del golpe de calor en ambientes de alta temperatura en verano, lo que resulta en sudoración excesiva, exceso de trabajo y falta de energía. y un calor intolerable.
¿Qué es el consumo? Según los registros de los antiguos libros de medicina china, "la depresión interna es causada principalmente por el viento, el frío, el calor y la humedad, y la obstrucción de los alimentos omnívoros no se puede expulsar". Los espíritus malignos invaden el cuerpo humano, provocando el bloqueo de los meridianos, el estancamiento del qi y la sangre y produciendo consumo. La "Teoría de la reposición de la piel sufu" dice: "La piel es parte de los meridianos, y los invitados malignos deben abrirse en la piel. Una vez abiertos, los invitados malignos entrarán en los meridianos. Cuando los meridianos estén llenos, entrarán en los meridianos. Cuando los meridianos estén llenos, entrarán a la casa. Ocultar "La energía maligna ataca la superficie del cuerpo y raspa la piel de los meridianos para lograr el efecto de curar la enfermedad.
El método de raspado se refiere al método de raspar una determinada parte de la superficie del cuerpo del paciente con una tabla de raspado humedecida en un lubricante especial para raspar. Este método induce la sudoración, alivia la superficie, relaja los músculos y activa las colaterales, promueve el qi y la circulación sanguínea y puede usarse para golpes de calor y resfriados tempranos.
La medicina moderna cree que el raspado puede congestionar mucho los tejidos locales y acelerar la circulación sanguínea, acelerando así la descarga de desechos y toxinas del cuerpo, lo que es beneficioso para la recuperación del cuerpo.
¿Cómo prevenir eficazmente el golpe de calor en el caluroso verano? Hoy, Chen Jiu, practicante de medicina china del Departamento de Acupuntura y Masaje, le enseñará cómo utilizar el raspado para seleccionar puntos de acupuntura para prevenir fácilmente el golpe de calor.
1. Mareos y cabeza pesada: raspar el punto Tangyin, el punto Fengchi y los meridianos del cuello.
Tang Yinjiao
Posicionamiento: a través del punto singular exterior, se ubica en la frente, en la intersección de la línea que conecta las dos cejas y la línea media frontal.
Operación: Raspe desde Tang Yin hasta la mitad de la línea del cabello hasta que aparezcan manchas locales de enrojecimiento o raspado.
Punto Fengchi
Situación: Pertenece al meridiano de la vesícula biliar del Pie Shaoyang, situado en la parte posterior del cuello, debajo de la parte posterior del cráneo, en el borde exterior del esternocleidomastoideo. y músculos trapecios.
Operación: El punto clave es utilizar el punto Guofengchi hasta que se produzca dolor local, enrojecimiento local o sarpullido.
Meridianos del cuello: El meridiano del cuello y el meridiano de la vejiga son los meridianos principales.
Operación: Raspe el vello dorsal a lo largo del Meridiano Du y el Meridiano de la Vejiga hasta que se produzca enrojecimiento local o sarpullido.
2. Opresión en el pecho y palpitaciones: raspar el meridiano del pericardio, centrándose en los puntos Neiguan y Laogong.
Meridiano de Pericardio de Mano Jueyin: discurre por los miembros superiores y pertenece al pericardio. Los meridianos se distribuyen en el pecho y el hipocondrio, la parte media de los miembros superiores, las palmas y los dedos medios.
Punto Neiguan
Ubicación: Ubicado en la palma del antebrazo, hay un tatuaje de muñeca de 2 pulgadas en la línea que conecta Quze y Daling.
Punto Laogong
Ubicación: En la palma de la mano, cuando el segundo y tercer hueso metacarpiano están sesgados hacia el tercer hueso metacarpiano, al cerrar el puño, está en la punta. del dedo medio.
Método Gua Sha: raspe el pericardio a lo largo de la dirección de raspado desde el extremo proximal del tronco hasta el extremo distal del tronco hasta que aparezcan puntos de raspado o enrojecimiento local. El método de raspado puntual se puede utilizar en Neiguan y. Puntos de Laogong hasta que se produce dolor o molestias locales.
Además, existe un método de agarre, que es sencillo de operar y se puede realizar en cualquier momento.
Método de raspado: después de que el operador aplica lubricante en el sitio quirúrgico, flexiona sus cinco dedos, alinea el segundo nudillo de sus dedos índice y medio con el sitio raspado y levanta la piel a la posición más alta. , levante la piel con dos dedos al mismo tiempo, gírela rápidamente y luego suelte, y así sucesivamente hasta que aparezca la zona rayada.
Método de palmaditas: el operador da palmaditas en el sitio quirúrgico, como la espalda, el pecho y el abdomen, la fosa del codo, etc. , use las palmas vacías o una tabla para raspar hasta que la piel local se congestione y se enrojezca, mostrando cicatrices de color rojo púrpura o negro. Al dar palmaditas, mantenga los brazos quietos, mueva las articulaciones de las muñecas, use una fuerza uniforme y deje que las palmas caigan naturalmente de arriba a abajo sobre el área a dar palmaditas.
Aunque Gua Sha tiene muchas ventajas, estas personas no pueden utilizarlo:
1. Gua Sha está prohibido en el abdomen y la zona lumbosacra de mujeres embarazadas.
2. Tener enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares graves, disfunción hepática y renal.
3. Las personas con enfermedades de la piel como forúnculos, úlceras, llagas, manchas, etc. tienen prohibido rasparse.
4. Gua Sha no se recomienda para personas saciadas, cansadas o borrachas.
Además de los puntos de acupuntura para la prevención del golpe de calor mencionados anteriormente, también existen los siguientes consejos para usted.
1. Utiliza protección solar al salir, usa ropa del grosor adecuado y repone agua cuando sudes.
2. Garantizar un sueño y un descanso adecuados.
3. Los deportes de verano deben ser "menos ejercicio y más tranquilos". El ejercicio debe consistir principalmente en actividades relajantes, como correr, Tai Chi, Baduanjin, etc., y evitar el ejercicio extenuante. Evite permanecer en lugares concurridos durante largos períodos de tiempo y mantenga una buena ventilación.
4. Una vez que encuentre signos de insolación, tome medidas oportunas para aliviar el calor.
5. Presta atención a la higiene alimentaria al comer en verano, come con moderación y evita comer en exceso o en exceso.
Presentación del experto
Chen
Miembro del Partido Comunista de China, miembro del Partido Comunista de China, practicante de medicina china asistente en el Departamento de Acupuntura y Masaje del Tercer Hospital Afiliado de la Universidad de Medicina China de Guangzhou.
Es bueno en el tratamiento de enfermedades de la columna y relacionadas, lesiones de los tendones de los isquiotibiales, enfermedades internas y externas de mujeres y niños, y acondicionamiento subsalud con características de la medicina tradicional china (medicina tradicional china tomada internamente, aplicada externamente, acupuntura, acupuntura con fuego, incrustación de hilos, sangrías, masajes pediátricos, etc.).
Horario de visitas
Ortopedia: Todo el día jueves y domingo.
Introducción al Departamento de Acupuntura y Masaje
El Departamento de Acupuntura y Masaje es una parte importante del Tercer Hospital Afiliado de la Universidad de Medicina Tradicional China de Guangzhou. Sobre la base de la herencia de la acupuntura y el masaje de la medicina tradicional china, combinados con tecnología moderna de diagnóstico y tratamiento y métodos de fisioterapia, brindamos a los pacientes servicios médicos diversificados.
La tecnología actual de diagnóstico y tratamiento de la acupuntura y el masaje es integral. Entre ellos, la acupuntura incluye: acupuntura, punción, punción, sangría, aplicación de puntos de acupuntura, moxibustión, incrustación de hilos, acupuntura de equilibrio, inyección de puntos de acupuntura, acupuntura Huangqi, acupuntura de pulsación, etc. El masaje incluye: masaje tradicional, masaje de fijación de huesos, masaje quiropráctico, tecnología de liberación de articulaciones, tecnología de liberación de nervios, etc.
Editor tipográfico (becario): Chen Chuankai
Primera instancia: Chen
Aprobación de publicación: Fan