¿Puedo tomar medicamentos para la tos durante el confinamiento?

El parto y el parto son procesos por los que toda madre debe pasar, y en materia de cuidados se debe prestar atención. Este artículo presentará algunos elementos de atención posparto para ayudar a las madres a recuperarse mejor.

Lactancia

Iniciar la lactancia materna lo antes posible no sólo es beneficioso para el crecimiento del bebé, sino que también ayuda a la contracción uterina de la madre y acelera la recuperación posparto. Pero antes de amamantar, asegúrese de que sus senos estén limpios e higiénicos.

Orina a tiempo

Si la producción de orina aumenta tras el parto, es necesario orinar a tiempo para evitar la hinchazón de la vejiga y dificultar la contracción uterina. Al mismo tiempo, también es importante mantener las heces limpias.

Observar la recuperación del útero.

Observar de cerca la recuperación del útero, que se puede controlar tocando la altura del fondo de ojo. Si se encuentran anomalías, tome medidas oportunas.

Mantén tu cuerpo limpio

Cambia la ropa interior y las sábanas después del parto para mantener tu cuerpo limpio. Al mismo tiempo, preste atención a la circulación del aire interior para evitar un golpe de calor.

Ejercicio moderado

Aunque es necesario el reposo posparto, también es necesario el ejercicio moderado. En términos generales, puedes comenzar con contracciones simples de los músculos abdominales, abdominales y otros ejercicios 14 días después del parto, pero depende de la situación y no se puede forzar.