¿Qué se puede comer para recuperarse rápidamente de la anemia?

Ingredientes: nudo de raíz de loto, azufaifa, etc.

Método: 1. Lavar las articulaciones de la raíz de loto y las azufaifas en los ingredientes y reservar.

2. Junta los dos ingredientes, añade la cantidad adecuada de agua a hervir, come los dátiles y bebe la sopa.

Consejos: Esta sopa tiene los efectos de promover el crecimiento muscular, fortalecer el bazo, apetecer y regular el qi y la sangre. Indicado para pacientes con anemia.

Sopa de cordero angélica

Ingredientes: cordero, jengibre, angélica, vino de cocina, cebolletas, sal, glutamato monosódico, etc.

Elaboración: 1. Retirar la fascia del cordero, escaldarla en agua hirviendo, retirar y cortar en tiras.

2. Cortar la cebolla de verdeo en gajos, triturar el jengibre, lavar y cortar la angélica en trozos.

3. Poner en una cazuela el cordero, el jengibre, la angélica, la cebolleta y la sal, añadir la cantidad adecuada de agua y llevar a ebullición a fuego alto.

4. Quitar la espuma, añadir el vino de cocción y cocinar a fuego lento hasta que el cordero esté cocido. Agrega glutamato monosódico y estará listo para comer.

Consejos: Esta sopa tiene los efectos de nutrir la sangre, calentar el cuerpo, dispersar el frío y aliviar el dolor. Se utiliza para el dolor abdominal posparto debido a deficiencia y frío, dolor abdominal frío, dismenorrea y escalofríos en las extremidades. El cordero es de naturaleza cálida y de sabor dulce, y tiene la función de calentar los riñones, reponer el qi y nutrir la sangre.

Sopa Nutritiva de Pollo con Huesos Negros

Ingredientes: Un pollo con Huesos Negros, rehmannia cruda, caramelo, etc.

Método: 1. Elija pollo de hueso negro de pelo blanco (otros pueden ser pollo de hueso negro, pero debe ser pollo de hueso negro), ya sea gallo o gallina, lávelo después de sacrificarlo.

2. Primero limpiar la tierra cruda, luego cortarla en trozos, revolverla con maltosa, echarla en la panza de pollo, ponerla en una cazuela de barro llena de agua, cocinar al vapor hasta que esté cocida, y finalmente agregue los condimentos comestibles apropiados.

Consejos: Esta sopa tiene el efecto de romper la sangre y desbloquear los meridianos, y es adecuada para la infertilidad provocada por la menstruación irregular en la mujer. La maltosa tiene el efecto de estimular la menstruación y reducir la hinchazón. La medicina tradicional china se utiliza a menudo para tratar la estasis sanguínea posparto y otras enfermedades.

Sopa Nutritiva Gouliana

Ingredientes: semillas de loto, baya de goji, intestino de cerdo, cebolla verde picada, salsa de soja, glutamato monosódico, aceite de sésamo, etc.

Método: 1. Primero lave el intestino delgado del cerdo, luego remoje las semillas de loto y las semillas de baya de goji en agua y póngalas en el intestino delgado del cerdo, y ate bien los dos lados con hilo.

2. Añade la cantidad adecuada de agua y cocina. Cuando las tripas de cerdo estén cocidas, sacar las tripas de cerdo y cortarlas en rodajas. Agregue la cebolla verde picada, la salsa de soja, el glutamato monosódico y el aceite de sésamo y sirva.