Hay muchas comidas deliciosas durante el Año Nuevo chino y son fáciles de comer. ¿Qué puntos de acupuntura se pueden utilizar para ayudar a la digestión?

Existen muchos puntos de acupuntura para la digestión, los siguientes son los más efectivos. Punto Zhongwan, este punto es el punto Fugui, que es el órgano del cuerpo humano para digerir y absorber alimentos, por lo que la estimulación y el masaje regulares de este punto pueden desempeñar un buen papel en la promoción de la motilidad gastrointestinal. El punto Hegu, el punto original del intestino grueso, puede mediar en casi todos los problemas gastrointestinales y promover la digestión y absorción de los alimentos. Encontrar este punto también es una buena opción.

En la montaña Zushan, este punto es el punto más bajo del meridiano del estómago. El masaje regular también puede promover la digestión de los alimentos y mejorar la función gastrointestinal. Si come demasiados alimentos que no se pueden digerir, puede frotarse el abdomen con el ombligo 30 veces en el sentido de las agujas del reloj y con las palmas en el sentido contrario a las agujas del reloj para promover la motilidad gastrointestinal y promover la digestión. O masajear las articulaciones de las extremidades Las articulaciones de las extremidades son sacos de aire fuera de los meridianos y son puntos de acupuntura especiales para dormir, la digestión y el estancamiento. O masajear el punto articular Zushan en el meridiano del estómago Yangming tiene un efecto benigno en dos direcciones. Efecto regulador sobre el sistema digestivo y favorece la digestión.

Se recomienda realizar comidas más pequeñas con más frecuencia. Si come demasiado a la vez, es fácil dañar la función del bazo y del estómago. El tracto gastrointestinal es el núcleo de nuestro sistema digestivo y un órgano importante para absorber y digerir nutrientes. Por eso, es muy importante que las personas tengan un estómago sano. Muchas personas eructan, se tiran pedos o vomitan, y la indigestión está relacionada con el estómago. Por eso, es muy importante cuidar el tracto gastrointestinal y mantener la salud gastrointestinal. Para regular los intestinos y el estómago debemos partir de tres puntos de acupuntura. El punto multiusos Zusanli no sólo es un punto importante en el cuerpo humano, sino también un punto importante en el bazo y el estómago. Zusanli es un punto de acupuntura en el meridiano del estómago del pie Yangming, que puede mantener eficazmente el funcionamiento de la función digestiva y regular el bazo y el estómago. Masajear el punto Zusanli puede tratar eficazmente la diarrea, el dolor abdominal y el estreñimiento. El tiempo de masaje es de aproximadamente 1 minuto. Aunque la punta Zusanli está cerca de las rodillas, no afecta su efecto sobre la función gastrointestinal y el sistema digestivo. Los métodos de masaje pueden ser amasamiento, acupuntura o gua sha. Funciona muy bien.

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