¿Cómo comer cilantro? Terapia dietética, atención de la salud.

El contenido nutricional de cada alimento es diferente. Los alimentos deben combinarse adecuadamente para lograr buenos efectos y efectos en el cuidado de la salud. Ah, ¿cómo comer cilantro? La tasa de consumo de cilantro sigue siendo relativamente alta. Echemos un vistazo a cómo comer estos cilantros y sus efectos, y le daremos una introducción detallada.

Gachas de cilantro

30 gramos de cilantro, 100 gramos de arroz, aliño adecuado. Lavar el cilantro y cortarlo en rodajas finas; primero tomar el arroz y cocinar la papilla, agregar el cilantro y los condimentos y cocinar hasta que la papilla esté cocida, luego cocinar un rato. 1 diariamente durante 3~5 días. Puede aliviar los síntomas externos y disipar el resfriado. Apto para resfriados, sarampión, etc.

Sopa de Cilantro y Champiñones

50 gramos de cilantro y 50 gramos de setas shiitake. Lávalo, ponlo en una olla, agrega un poco de agua y decocútalo para extraer el jugo, tómalo frecuentemente, 1 dosis al día durante 3 días consecutivos. Puede aliviar las erupciones superficiales y es adecuado para las erupciones de sarampión, rubéola y varicela (no apto para quienes tienen erupciones o aún no han aparecido pero tienen altos niveles de calor y toxinas).

Sopa de cilantro, cebolla verde y jengibre

Cantidad adecuada de cilantro, cebolla verde fresca y jengibre. Lavar las tres hierbas, ponerlas en una olla, agregar agua y una cantidad adecuada de agua, tomar con frecuencia, 1 dosis al día, durante 2 a 3 días. Puede inducir la sudoración y aliviar los síntomas, y es adecuado para resfriados, congestión nasal y secreción nasal.

Sopa Cai Xiang Xiaoshi

50 gramos de cilantro, 10 gramos de Shenqu, 10 gramos de piel de mandarina y 3 rodajas de jengibre. Lavar las tres hierbas, ponerlas en una olla, agregar agua y una cantidad adecuada de agua, tomar con frecuencia, 1 dosis al día, de 3 a 5 días. Puede abrir el apetito y fortalecer el bazo, y es adecuado para la anorexia y la indigestión.

Algunos tratamientos dietéticos con cilantro son aptos para todo tipo de personas. Pueden prevenir resfriados, fortalecer el bazo y el estómago y complementar la nutrición. Por ello, lo más adecuado es complementar los nutrientes que necesita el cuerpo humano a través de los alimentos, así que actúa con rapidez. Se obtienen diferentes valores nutricionales de los alimentos. Pruebe estos remedios para la salud.