¿Cómo beber Tieguanyin para adelgazar?
En lo que respecta al té puro, generalmente se cree que beber té comprimido como el té oolong, el té Tuo, el té Pu'er, el té de ladrillo, etc., es más propicio para la pérdida de grasa y peso. . En cuanto al té saludable, existen muchos tipos de té para bajar de peso en el mercado, como el té para bajar de peso de Ninghong, el té para bajar de peso para culturismo, el té para culturismo Zhuqi, el té saludable de Shanghai, etc. , todos se basan en té y se empaquetan en bolsitas de té con hierbas medicinales chinas como semillas de casia, espino y hojas de loto. ¿Es conveniente beber, la eficacia varía de persona a persona y cada una tiene determinadas indicaciones?
Los siguientes 25 tipos de flores y plantas se pueden beber solos o mezclados. Según la diferente constitución física del MM, se pueden utilizar diferentes flores y plantas para beber. ¡Si persistes durante mucho tiempo, obtendrás efectos de belleza y pérdida de peso inesperados!
1. Clavel: Puede mejorar la circulación sanguínea, promover el metabolismo, eliminar toxinas del cuerpo y regular el sistema endocrino femenino. Tiene un olor aromático que ayuda a ahuyentar la ansiedad y la irritabilidad.
2. Madreselva: puede utilizarse para tratar el estreñimiento habitual. Prepare té con madreselva y ruibarbo en una proporción de 3:1 y sazone con una cantidad adecuada de miel. Tiene los efectos de eliminar el calor, purgar el fuego, humedecer los intestinos y ser un laxante, y adelgazar la parte inferior del abdomen.
3. Jazmín: Puede mejorar la somnolencia y la ansiedad, y también es eficaz para enfermedades gástricas crónicas y trastornos menstruales. Preparar jazmín y rosa rosada juntos tiene un efecto adelgazante.
4. Xinyi: desintoxica y embellece, alivia el calor y la tos, disminuye la presión arterial y adelgaza.
5. Verbena: Puede fortalecer el metabolismo del hígado, relajar los nervios, ayudar a la digestión y mejorar los gases abdominales, tratar las migrañas y perder peso. Tenga en cuenta que no es adecuado para mujeres embarazadas.
6. Rosa morada: Ayuda al metabolismo, desintoxica y alivia el estreñimiento, adelgaza, regula el sistema endocrino y es más indicada para mujeres con obesidad debido a trastornos endocrinos.
7. Roselle: Puede desintoxicar, diuresis, eliminar edemas, promover la secreción de bilis y descomponer el exceso de grasa en el cuerpo. Los investigadores también encontraron que el 95% de los pacientes perdieron de 1 a 3 kilogramos de peso al beber té de rosas. El té tenía un sabor amargo y el color del té era rojo y hermoso. Era bueno para bebidas frías y calientes.
8. Flor de carey: ligeramente amarga, pero rica en aroma, apta para té verde. Puede hidratar la piel y reducir la grasa abdominal. Es una excelente bebida de belleza y adelgazamiento.
9. Rodajas de limón: diurético, regula la permeabilidad vascular, adecuado para edemas.
10. Semillas de casia: pueden promover la peristalsis gastrointestinal, aclarar las heces en el cuerpo y reducir los lípidos y la sangre. presión arterial, tiene un muy buen efecto laxante y adelgazante.
11. Cáscara de mandarina: Puede ayudar a la digestión, eliminar la irritación gástrica y reducir la acumulación de grasa abdominal. Está incluido en muchas fórmulas para bajar de peso de la medicina tradicional china. La cáscara de mandarina es de naturaleza suave, y las flores y plantas con una naturaleza moderadamente fría, como las semillas de casia y las hojas de loto, combinan mejor.
12. Hoja de stevia: edulcorante natural, buen acompañante para adelgazar, casi sin calorías. Lo mejor para ti que quieres comer algo dulce pero tienes miedo de engordar. Se utiliza principalmente como edulcorante cuando se mezcla con otras infusiones de hierbas.
13. Hoja de loto: Buen medicamento para adelgazar desde la antigüedad, puede eliminar el fuego, la diuresis, eliminar la grasa y aliviar el estreñimiento.
14. Menta: Tiene muchos beneficios, entre ellos la obesidad, la diabetes, etc. Por supuesto, puede refrescar el aliento y eliminar la grasa, y la menta se puede usar húmeda o seca.
15. Regaliz: Puede inhibir el colesterol, mejorar la inmunidad e inhibir la inflamación, pero aumentará la presión arterial y no es adecuado para personas con presión arterial alta.
16. Hinojo: Puede inducir la diuresis y la sudoración, eliminar los desechos de la grasa subcutánea y prevenir la obesidad. Este tipo de hinojo no es el que solemos comer en bolas de masa. Es la hierba perenne "hinojo dulce" y se comen sus semillas.
17. Bodhi: La fragancia del té de las hojas de Bodhi huele elegante y encantadora. El sabor es suave y persiste en la punta de la lengua. Puede ser diurético, descomponer grasas, es un alimento eficaz para adelgazar y tiene el efecto de calmar los nervios y favorecer el sueño. Agregue un poco de miel al beberlo para que tenga un sabor más encantador.
18. Romero: Favorece la circulación sanguínea, reduce el colesterol e inhibe la obesidad. Tiene muchas funciones y es una gran infusión de hierbas.
19. Evergreen: Es una variedad muy especial entre las infusiones. Si eliges las mejores variedades, podrás ver cómo las flores se abren lentamente durante la infusión, como flores en el agua. Entre sus efectos destacan el cuidado y la belleza de la piel, además de su efecto diurético.
Mariposa de Jade: El conocido té de flores de Mariposa de Jade tiene las funciones de limpiar los pulmones y la garganta, blanquear la piel, bajar la presión arterial y perder peso, y favorecer el metabolismo.
21. Lirio: Puede despejar el estómago, desintoxicar y tratar el estreñimiento. Mejor infundido con rosa y hierbaluisa.
22. Caléndula: La caléndula puede refrescar, aliviar la fiebre y estabilizar el estado de ánimo, y es más adecuada para personas obesas que suelen quedarse despiertas hasta tarde.
23. Kuding: de sabor amargo, tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar y utilizar aceite para aliviar el estreñimiento.
24. Peonía: Puede eliminar el calor, enfriar la sangre y eliminar la estasis sanguínea. Adecuado para chicas que se enojan con facilidad.
25. Flor de Durazno: Las flores de la mujer pueden embellecer la piel, regular la sangre menstrual y adelgazar. ¡Remojar la mariposa de jade en agua tiene un mejor efecto de pérdida de peso!
Algunas niñas tienen pantorrillas gruesas y caras redondas, y son propensas a la obesidad. Puede utilizar: Remojar rodajas de limón roselle y hojas de loto juntas, lo que tiene un buen efecto diurético y de eliminación de grasas. Beber a largo plazo no dañará los riñones. Si quieres perder peso, ¡tienes que estar sano!