¿Cuál es el secreto para mantener la salud en la vida diaria de las personas con una constitución deficiente de yang?

Personas con constitución deficiente de yang: estas personas son blancas y gordas, o tienen tez pálida, manos y pies calientes, micción prolongada, heces blandas y tienen miedo al frío y al calor.

Métodos de cuidado de la salud: Prestar más atención al sol y potenciar el ejercicio físico. Puedes comer más cordero, perro, pollo y venado. Las personas con tez apagada, labios apagados, piel seca y ojos oscuros deben prestar atención a comer alimentos que puedan activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, como semillas de melocotón, frijoles negros, colza, arrurruz, vinagre, etc. Y, a menudo, cocino unas gachas de espino y unas gachas de maní.