¡Atención mujeres mayores de 25 años! ¿Cómo deben cuidarse las mujeres después de los 25 años?
Mi guía turístico se tomó su tiempo buscando noticias. Después de leerlo, nos dijo con una sonrisa: "Según este estándar, las personas de mediana edad tienen entre 25 y 65 años, y en el futuro se nos considerará de la misma edad. ¡Aún nos quedan muchos años para estudiar!" duro, trabaja duro y vive bien, ¡vamos! "
Regresé a Estados Unidos para estudiar a finales de los 80. Me doctoré en Stanford, escribí libros, enseñé y participé en diversas actividades académicas. En mi tiempo libre iba a la ópera. Casa para leer libros y periódicos, y a menudo corría, nadaba y hacía ejercicio. Además de asistir a clases y reuniones, cuando tenemos sesenta años, vivimos como una niña pequeña todos los días. >¿Cómo se cuidan las chicas después de los 25? Además de aumentar con el tiempo, creo que no hay mejor método de mantenimiento.
1. que cuando tengas 35 años, tu cuerpo empezará a aflojarse y tus hombros empezarán a volverse más redondos, tus caderas se agrandarán, tus senos se caerán. ¿Tienes que agregar ejercicio a tu vida diaria? En el proceso de pérdida de peso, uso Mint Health para registrar mi ingesta y mi peso todos los días y realizar un seguimiento de mi peso. 2. Cuando se trata del cuidado de la piel, es mejor comprar sus propios productos para el cuidado de la piel. ¡Y no seas conejillo de indias! Por el momento, solo puedes usar Estee Lauder, ya que HR no puede absorber las partículas que eliminan la grasa. ¡Y el cuidado de la piel no es demasiado complicado! ¡Puedes usar limpieza, agua y crema facial! Agregar una mascarilla facial no es demasiado costoso. Sigo usando Morita Cosmetics todos los días, por lo que solo puedo confiar en tratamientos cosméticos para los problemas de la piel. Para solucionarlo, acuda a un hospital de primer nivel para recibir tratamiento con ácido hialurónico. ! 3. Si puedes comprar una gran marca, no importa. ¡No elijas tres productos y productos desconocidos! ¡Come demasiada azúcar, sal, grasas y alimentos fritos, no comas en exceso y controla tu apetito! Comí alimentos más saludables. Compré un pastillero con vitaminas, semillas de uva, aceite de pescado y puse un recordatorio para comer dos veces al día. Lo he estado tomando durante tres meses, pero no he visto ningún efecto. beber papilla varias veces a la semana y comprar más pequeños electrodomésticos de cocina, bote pequeño de leche, máquina de leche de soja, etc.
En cuanto al mantenimiento, me gustaría añadir que mi desmaquillador PO, limpiador facial y otros productos. Son muy baratos, pero también he usado marcas importantes. Cuando estaba en la universidad, mis gastos de manutención eran comida y bebida, así que podía invertir más dinero en el cuidado de la piel. Hay demasiadas cosas en las que vale la pena invertir, y la proporción del cuidado de la piel se ha ido reduciendo gradualmente. Mi filosofía y pensamiento sobre el cuidado de la piel también se han desviado. ¡El punto es que hay demasiados lugares para gastar dinero después del trabajo! Crecí, sentí que había muchas áreas por mejorar y todo mi pensamiento había cambiado.
He usado desmaquillantes costosos como sk2 y fancl, que tiene buena reputación, pero poco a poco. Descubrí que el propósito del desmaquillante es quitar el maquillaje, así que siempre que elimine el maquillaje de manera limpia y no cause acné, puedo mantenerlo en secreto, así que poco a poco elegí Pond's, que es muy barato y limpio. Para quitar el maquillaje, el aceite es el más limpio, pero está un poco emulsionado. No es bueno para el acné, así que cállate. ¡El agua es relativamente suave! Uso protector solar y, a veces, uso crema facial o colchón de aire. Así que no tengo altos requisitos de limpieza, pero aún así me gusta usar aceite. También compré un desmaquillador de ojos y labios y me lo quité por toda la cara. La sensación ahora es que desmaquillarse no costará mucho. Los limpiadores siempre han sido más caros y se sienten mejor cuando se usan, pero no tienen el efecto que se anuncia. La limpieza deja el rostro limpio sin dañar la barrera cutánea y la piel no se siente tirante después del lavado. Otros efectos blanqueadores, amarillentos y antienvejecimiento son todos trucos. Entonces cambié de la base de jabón a los aminoácidos, que son mucho más baratos. Debido a que mi piel es relativamente seca, solo la uso por la noche y normalmente me lavo la cara con agua por la mañana. No vale la pena gastar mucho dinero en la limpieza.
También he utilizado tipos de agua conocidos. Hoy en día, el agua que cuesta decenas de yuanes, normalmente entre 200 y 300, no cuesta demasiado, porque la función es demasiado pequeña y no vale la pena invertir. demasiado. Definitivamente invertiría en una crema sérum para ojos.
Siento que estos tres son efectivos. Consideraré qué crema para ojos comprar más adelante. Utilizo diferentes cremas para los ojos por la mañana y por la noche. Necesito comprar mejores esencias, así como cremas faciales. Me gustaría invertir más dinero en estas tres áreas. Uso protector solar todo el año y uso protector solar físico cuando no quiero usar nada. Lo más importante es hidratar tu piel y utilizar protector solar. Respecto a la administración oral, déjame hablar de la pola, que es bastante popular, jaja. Tomé pola cuando estaba en el último año de la escuela secundaria, principalmente pastillas blanqueadoras. Parece que no hay efectos secundarios como menstruación irregular, aumento de peso o reventar frijoles. No usé protector solar en todo el verano y no me bronceé en absoluto. Mi tono de piel es muy uniforme (las articulaciones son más oscuras) y mi piel se siente luminosa y reluciente. No hay sensación de blanco ni de blanco. En verano, si no hay negro, ¡es blanco! ! ! ¡arriba! ! ! Mis manos son uno de los lugares más oscuros de mi cuerpo. Tomada de noche, la luz no es muy buena. Apple lo tomó con su propia cámara. Es muy real, pero es feo. ¡Mi mano está deshabilitada!