Una fórmula de té de hierbas para reducir el fuego, desintoxicar y eliminar la humedad.

Ingredientes: 20g de azucena, 10g de osmanthus y la cantidad adecuada de azúcar de roca.

Práctica:

1) Remojar el lirio en agua durante 1 hora y enjuagar varias veces.

2) Poner el lirio y el osmanto en una taza de té;

3) Use una taza para preparar agua caliente y agregue un poco de azúcar de roca al gusto.

Eficacia: Elimina el calor y favorece la producción de líquidos, desintoxica e hidrata la garganta, haciendo la piel más delicada.

2. Té de cebada y hojas de loto

Ingredientes: semilla de coix, hoja de loto, dátiles rojos, baya de goji, azúcar de roca.

Ejercicio:

1) Cortar las hojas de loto en trozos pequeños y remojarlas en agua durante 30 minutos.

2) Poner las semillas de coix, las azufaifas y; bayas de goji en Póngalo en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua y cocine a fuego lento durante 30 minutos;;

3) Mezcle la sopa de cebada guisada y dátiles rojos con el jugo de hoja de loto remojado, agregue una cantidad adecuada de azúcar de roca (se puede agregar según el gusto) y mezclar uniformemente.

Efectos: Fortalece el bazo y elimina la humedad, blanquea la piel, elimina el calor y desintoxica.

3. Té de crisantemo y baya de goji

Ingredientes: 10g de crisantemo, 10g de baya de goji, cantidad adecuada de azúcar de roca.

Práctica:

1) Lave las bayas de goji y los crisantemos con agua limpia.

2) Coloque las bayas de goji y los crisantemos en una taza de té y agregue la cantidad adecuada de; agua caliente;

3) Agrega la cantidad adecuada de azúcar de roca al gusto.

Eficacia: depurativo y desintoxicante, mejora la vista y disminuye la tensión arterial, humedece los pulmones y alivia la tos.