¿Cómo aliviar la hinchazón y el dolor de los senos durante la adolescencia?
El dolor torácico en la adolescencia es normal, y las mamas son una característica sexual secundaria importante para las mujeres. Los niveles de estrógeno de una mujer cambian durante la pubertad y sus senos comienzan a crecer y agrandarse. El desarrollo de los senos durante la pubertad marca el comienzo de la maduración en las niñas. Los padres deben prestar atención al desarrollo puberal femenino y a la protección de los senos y al cuidado de la salud.
Causas del dolor de mama en la adolescencia
1. Razones fisiológicas
El desarrollo de los senos está relacionado con los niveles hormonales. Con la llegada de la menstruación en las mujeres adolescentes, los niveles hormonales aumentan rápidamente, especialmente los niveles de estrógenos, lo que puede provocar un rápido desarrollo de los senos. Durante este proceso, los senos se agrandarán, se congestionarán y se hincharán, provocando dolor en los senos, principalmente hinchazón y dolor, acompañado de dolor similar a la acupuntura;
Causas patológicas
Causado. por enfermedades, principalmente traumatismos, inflamaciones y tumores. Una gran fuerza externa actúa sobre el seno, provocando traumatismos y dolor en los senos. El dolor de mama en este momento suele ser causado por un traumatismo claro y disminuirá o incluso desaparecerá por completo a medida que el trauma mejore. La inflamación de la mama suele ser causada por una invasión bacteriana y sus síntomas típicos son enrojecimiento, hinchazón, calor y dolor. La mastitis suele ser unilateral; es raro tener mastitis en ambos lados al mismo tiempo. Algunos fibromas, tumores filoides y cáncer de mama que crecen relativamente grandes o rápidos pueden causar dolor en los senos durante el proceso de crecimiento y, por lo general, se pueden sentir bultos claros en los senos;
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El embarazo también puede causar dolor en los senos en mujeres adolescentes. Si tienes una vida sexual normal y no cuentas con medidas anticonceptivas efectivas, no puedes ignorar por completo la posibilidad de un embarazo no deseado en este momento.
¿Cómo aliviar la hinchazón y el dolor de los senos durante la adolescencia?
1. El dolor de mamas en mujeres adolescentes se puede aliviar mediante masajes. Masajear suavemente los senos permite que el exceso de líquidos corporales regrese al sistema linfático. Y al masajear, primero puede aplicar jabón en los senos y girarlo sobre la superficie de los senos, aproximadamente del tamaño de una moneda. Luego presione el seno hacia adentro y rebote, lo que puede aliviar en gran medida el dolor en los senos.
2. Las mujeres que experimentan con frecuencia hinchazón y dolor en los senos deben mejorar sus hábitos alimentarios. Deben elegir alimentos bajos en grasas y ricos en fibra e incluso comer más verduras y frutas frescas. Estos alimentos pueden mejorar los síntomas del dolor de senos femenino. Al mismo tiempo, evite los alimentos picantes e irritantes, de lo contrario el dolor empeorará.
3. Después de que las mujeres tengan dolor en los senos con frecuencia, también pueden usar compresas calientes para aliviar el dolor. Por lo tanto, cuando se presente dolor, puede elegir una bolsa de agua caliente o champú y un baño para aliviar el dolor en los senos.
4. Para las amigas, trate de comer la menor cantidad de sal posible antes de la menstruación. En particular, los alimentos con alto contenido de sal pueden causar fácilmente dolor en los senos, por lo que deben evitarse los alimentos con alto contenido de sal una semana antes de la menstruación. .