¿Puedo comer sopa de carpa cruciana el segundo día después de dar a luz?

Puedes beber sopa de carpa cruciana el segundo día después del parto. Es rica en nutrientes y ayuda a extraer la leche. La dieta del segundo mes debe ser rica en nutrientes y también debe ayudar con la producción de leche, para garantizar que se satisfagan las necesidades de crecimiento, desarrollo y nutrición de usted y su bebé. También puede beber sopa de manitas de cerdo con maní, sopa de costillas de cerdo Caotong, sopa de carpa cruciana con huevo, sopa de manitas de cerdo Caotong, sopa de pollo negro con bayas de goji, sopa de tofu con cabeza de pescado, sopa de gallina vieja, etc., todas ellas útiles para la leche materna.

Se deben prestar atención a cuatro principios en la dieta durante el parto y el parto:

1. La comida debe ser suave, deliciosa y fácil de digerir y absorber.

Muchas mujeres embarazadas tendrán dientes flojos después de dar a luz. Una comida excelente no es buena para los dientes, por un lado, y no es buena para la digestión y la absorción, por otro lado. Por lo tanto, las mujeres embarazadas deben cocinar sus comidas hasta que estén blandas y comer menos alimentos fritos o de cáscara dura.

2. Realizar comidas pequeñas y frecuentes, mezcladas con carne y verduras.

Utilizar más sopas, lo cual es bueno para la lactancia. La secreción de leche es una de las razones del aumento de la demanda de agua después del parto; además, la mayoría de las madres sudan mucho y se evapora más agua de la superficie corporal de lo habitual, por lo que necesitan beber más sopa y papilla.

3. No es adecuado ingerir alimentos crudos, fríos o duros.

Las mujeres posparto tienen una constitución débil y poca resistencia, y son propensas a enfermedades gastrointestinales como la gastroenteritis. Procura no comer frutas frías, como sandía, peras, etc. durante la primera semana después del parto.

4. No es aconsejable tomar suplementos rápidamente para evitar perder más de lo ganado.

Los conductos mamarios de la mayoría de las madres no están completamente libres, así que no se apresure a beber sopa de lactancia dos o tres días antes del parto; de lo contrario, puede sentir ganas de llorar durante la lactancia y fácilmente contraer mastitis y otras enfermedades. . Puedes beber sopas ligeras como la sopa de huevo y la sopa de pescado. La sopa no debe quedar demasiado salada.