¿Beber moderadamente también aporta beneficios a nuestra salud?

Beber con moderación hace que las personas produzcan sustancias que nos hacen felices, ayuda a las personas a mantener un cierto grado de excitación, hace que el cuerpo se sienta relajado y cómodo, elimina la fatiga y se siente feliz mentalmente. Las desventajas de beber superan con creces las ventajas. Beber una pequeña cantidad de vino puede favorecer la circulación sanguínea, embellecer la piel y desempeñar un papel determinado en el cuidado de la salud.

Muchas personas disfrutan de unas cuantas copas, ya sea cerveza, vino o whisky. El alcohol contenido en estas bebidas se propaga a través del sistema digestivo y circulatorio por todo el cuerpo a las dos horas de su consumo. Sin embargo, estas moléculas de alcohol que pueden hacerte feliz no sólo te permiten olvidar temporalmente tus preocupaciones, sino que también esconden muchos peligros. Beber una pequeña cantidad de alcohol es bueno para el cuerpo. Beber una pequeña cantidad de alcohol favorece la activación de los meridianos, la circulación sanguínea, la eliminación de la estasis sanguínea y el aumento del yang del hígado. Pero no beba demasiado, porque la capacidad del hígado para metabolizar el alcohol es limitada y beber demasiado dañará el hígado. Según investigaciones médicas, una persona sana que pesa 60 kilogramos sólo puede metabolizar 60 gramos de alcohol al día. Si excede el límite, afectará la salud del hígado e incluso provocará una intoxicación por alcohol, que pone en peligro la vida.

Beber con moderación puede dilatar los vasos sanguíneos, disminuir la presión arterial, reducir el colesterol, aumentar el contenido de lipoproteínas de alta densidad que son beneficiosas para el sistema cardiovascular, reducir el riesgo de ataques cardíacos y reducir la tasa de mortalidad por enfermedad coronaria, incluso mejor que sin beber es mejor. Pequeñas cantidades de alcohol también pueden mejorar la memoria, la resolución de problemas y las habilidades de razonamiento, manteniendo el cerebro alerta a medida que uno envejece.

Beber demasiado de una sola vez puede provocar latidos cardíacos irregulares y coágulos de sangre, que son el desencadenante de enfermedades cardíacas. Además, beber más de dos tragos al día puede elevar la presión arterial, aumentando la probabilidad de sufrir enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Ayuda al suministro de presión arterial, estimula los nervios y tiene un efecto positivo en el estado mental o de humor del cuerpo. Sin embargo, beber en exceso puede dañar fácilmente los nervios, provocar fácilmente enfermedades gastrointestinales y provocar cirrosis hepática. Puede causar enfermedad hepática alcohólica o demencia alcohólica. Evite beber grandes cantidades de alcohol.