Las imágenes del periódico escrito a mano sobre prevención de epidemias son sencillas y hermosas.

Primero, insista en usar máscaras científicamente

Desarrolle el buen hábito de llevar máscaras con usted. Las máscaras deben usarse correctamente al tomar transporte público, ascensores y otros espacios confinados, al ir a hospitales, pacientes con fiebre o infecciones respiratorias y personas involucradas en exposición de alto riesgo, como servicios médicos y de salud y servicios públicos. Se recomienda que los ancianos, los enfermos y los pacientes con enfermedades crónicas utilicen mascarillas al salir.

En segundo lugar, mantenga una distancia social segura

Asegúrese de mantener una distancia social segura de al menos 1 metro con otras personas cuando vaya a lugares concurridos. Cuando haya muchos pasajeros, haga cola para evitar aglomeraciones.

En tercer lugar, mantenga una buena higiene personal

Lávese las manos con frecuencia, use jabón o desinfectante para manos y agua del grifo, o desinfecte con desinfectante para manos. No te toques la boca, los ojos y la nariz antes de lavarte las manos. Cúbrete al toser o estornudar con el codo o con un pañuelo desechable. No escupas en ningún lado. Envuelve las secreciones de tu boca y nariz en toallas de papel y tíralas a la basura.

En cuarto lugar, mantenga una buena ventilación interior.

Las habitaciones y oficinas deben estar bien ventiladas para evitar la contaminación del aire. Antes de utilizar el aire acondicionado en invierno se debe limpiar y desinfectar, y se debe mantener un cierto flujo de aire y ventilación natural.

5. Prestar atención a la seguridad e higiene de los alimentos.

Acudir a supermercados o mercados habituales para comprar productos frescos. Puedes utilizar bolsas de plástico desechables a la hora de comprar, dejar de elegir alimentos congelados y refrigerados, evitar el contacto directo con las manos y usar mascarilla. Al comprar alimentos congelados en el extranjero, preste atención a la información aduanera sobre cuarentena de alimentos y desinfecte el embalaje exterior. Los ingredientes procesados ​​deben cocinarse por separado y cocinarse bien. Mantenga la higiene de las manos al comprar, manipular ingredientes y antes y después de las comidas.

En sexto lugar, insistir conscientemente en viajar con seguridad

Poner fin a ir al trabajo y a la escuela estando enfermo. Si tiene fiebre o síntomas respiratorios, trate de evitar salir, especialmente aquellos que hayan tenido contacto cercano recientemente con pacientes con fiebre o enfermedades infecciosas respiratorias, y trate de no utilizar el transporte público.

Cuando utilices el transporte público, intenta elegir métodos sin contacto, como pasar la tarjeta y escanear códigos QR para recargar y comprar billetes. Cumplir con las normas de prevención de epidemias del transporte público, metro y otros departamentos, como uso de máscaras, toma de temperatura corporal, etc. ?

¿Cómo usar correctamente la mascarilla?

1. ¿Cómo usar correctamente la mascarilla?

(1) El lado de la pinza nasal mira hacia arriba y el lado oscuro mira hacia afuera (o está doblado hacia abajo).

(2) Abrir los pliegues hacia arriba y hacia abajo para que la mascarilla cubra boca, nariz y barbilla.

(3) Utilice las yemas de los dedos de ambas manos para presionar lentamente hacia adentro desde el centro hacia ambos lados de la tira de metal a lo largo del puente de la nariz hasta que esté cerca del puente de la nariz.

(4) Ajuste la mascarilla adecuadamente para que la periferia de la misma se ajuste completamente al rostro.

2. Precauciones al usar máscaras

(1) Cuando las personas necesitan usar máscaras en su trabajo y vida diaria, generalmente se recomienda usar máscaras médicas desechables.

(2) Las mascarillas médicas desechables deben reemplazarse a tiempo cuando se humedezcan o se ensucien.

(3) Al quitarse la mascarilla se debe retirar esta de los cordones para evitar el contacto con el exterior de la mascarilla.

(4) Las mascarillas médicas desechables no deben desecharse y deben eliminarse de acuerdo con los requisitos de clasificación de residuos domésticos.

(5) Prestar atención a la higiene de manos antes de usar la mascarilla y después de quitársela.

Consejos para la prevención de epidemias:

1. Intente reducir al máximo las actividades al aire libre en un futuro próximo. Quédese más en casa, salga menos, no se reúna y reduzca las actividades en lugares públicos y concurridos. Use una máscara en lugares concurridos y úsela científicamente. Recuerde mantener la distancia social y estrechar la mano con menos frecuencia.

2. Prestar atención a la higiene y protección personal. Mantenga buenos hábitos de higiene y salud, abra frecuentemente las ventanas de su casa, proporcione más ventilación, lávese las manos con frecuencia y evite tocarse la boca, los ojos y la nariz con las manos. Reforzar la desinfección interior, secar la ropa de cama con frecuencia y limpiar los artículos sanitarios de manera oportuna. No toque, compre ni coma animales salvajes.

3. Fortalecer la gestión sanitaria. Controle su temperatura con regularidad. Si se presentan síntomas como fiebre, tos, secreción nasal, diarrea, etc., comuníquese a tiempo con el médico de familia del centro de servicios de salud comunitario y reciba su orientación.

4. Cooperar con el registro de información del personal. Aquellos que hayan estado en áreas clave o tengan extraños en casa deben tomar la iniciativa de informar en el "Sistema de observación dinámica de salud para personas que visitan Shanghai".

5. Respetar la racionalidad científica. Obtenga información sobre epidemias y conocimientos científicos sobre prevención y control de los principales medios de comunicación.

6. Adquirir materiales de prevención de epidemias según corresponda. Al registrarse para programar una cita para comprar máscaras en el comité vecinal (de la aldea), sea más considerado y tolerante con el personal y los vecinos, y trate de ir fuera de las horas pico.

7. Mantener una vida normal.

Alivie el estrés, relájese, cuídense unos a otros entre familiares y amigos y generen confianza.

8. Da amor y sabiduría. La prevención y el control de la epidemia requieren esfuerzos concertados. El amor y la sabiduría de cada ciudadano y amigo se unirán en una fuerza poderosa para derrotar la epidemia.