¿Cuáles son las medidas de belleza facial?
Características fisiológicas del rostro
El rostro es donde se inyectan las vísceras, el qi y la sangre, y la circulación sanguínea es rica. El corazón gobierna la sangre y el brillo brilla en el rostro. "Su Wen Wei Lun" dice: "Doce meridianos y trescientos sesenta y cinco colaterales, todos los cuales tienen qi y sangre en la superficie y son deficientes". La medicina tradicional china también divide diferentes partes de la cara en cinco órganos internos. Es decir, la mejilla izquierda pertenece al hígado, la mejilla derecha pertenece a los pulmones, la frente pertenece al corazón, el mentón pertenece a los riñones y la nariz pertenece al bazo. Se puede observar que la relación entre el rostro y los órganos internos y meridianos es muy estrecha, especialmente la relación entre el corazón y el rostro. De manera similar, los cambios en la cara pueden reflejar el ascenso y descenso del Qi y la sangre y las lesiones del meridiano del corazón. El rostro queda expuesto a la parte superior del cuerpo humano, y los seis males invaden el cuerpo humano. El rostro es el primero en verse afectado y el resfriado común es el más dañino. Las emociones excesivas exceden el rango fisiológico normal del cuerpo humano, lo que lleva a un desorden del qi, desequilibrio de las vísceras, el qi, la sangre, el yin y el yang, estancamiento de los meridianos faciales y afecta la cara. El rostro es una ventana que refleja la salud del cuerpo, por eso todas las personas que preservan la salud prestan atención al cuidado de la salud facial. Un rostro sano se basa en la salud física y mental. En el uso de métodos de cuidado de la salud, prestamos atención al acondicionamiento integral general, prestamos atención a los órganos, el qi y la sangre, movilizamos completamente los factores positivos del cuerpo humano y, fundamentalmente, aseguramos una cara alargada. Esta es la belleza general tradicional. y la idea de atención médica.
Causas del envejecimiento de la piel del rostro
La aparición de arrugas faciales es un signo integral del envejecimiento humano y sus causas son multifacéticas. A medida que aumenta la edad, la piel se vuelve gradualmente más gruesa, más seca, menos elástica y más arrugada. Este es un fenómeno del proceso de envejecimiento fisiológico del cuerpo. Sin embargo, debido a diferentes condiciones de atención médica, las arrugas faciales aparecen en diferentes momentos y en distintos grados. Diversas enfermedades del cuerpo humano, especialmente muchas enfermedades crónicas, consumen energía, sangre y energía durante mucho tiempo, lo que provoca debilidad física y arrugas faciales que aparecen antes. Los trastornos alimentarios y la distrofia muscular pueden acelerar el envejecimiento de la piel. Con la invasión de los seis males del mundo exterior, la piel es propensa a endurecerse y envejecer, especialmente cuando se expone al sol. Además, los malos hábitos de vida y la falta de ejercicio también son causas del envejecimiento prematuro de la piel.
Métodos de cuidado de la salud facial
(1) Lavado de cara científico: El rostro es donde brilla la esencia de los cinco órganos internos. Lavarse la cara con frecuencia puede dragar el qi y la sangre y promover el rejuvenecimiento de los cinco órganos internos. Sin embargo, la calidad del agua, la temperatura del agua y la frecuencia del agua de lavado deben ajustarse a las características fisiológicas humanas. Lávate la cara con agua blanda, que contiene menos minerales y suaviza la piel. La temperatura del agua se puede determinar según sea necesario. Si está acostumbrado a lavarse la cara con agua fría, puede remojarla en agua fría para mantenerla joven, o lavarla alternativamente con agua fría y tibia, lo que puede fortalecer la circulación sanguínea de la piel y hacer que la piel delicado y flexible. La frecuencia de lavado de cara generalmente debe ser una vez por la mañana, al mediodía y por la noche. Esto no solo puede ejercer el efecto fisiológico de la película de loción, sino también eliminar el sebo viejo y otra suciedad a tiempo, manteniendo el rostro húmedo y suave. Debido a las necesidades del entorno laboral, incrementar el número de veces cuando corresponda. El jabón utilizado para lavarse la cara debe seleccionarse según los diferentes climas y la diferente edad, ocupación y características de la piel de cada persona.
(2) Masaje y acupuntura
① Masaje y belleza: El masaje de belleza se puede dividir en dos categorías: una se realiza directamente en el rostro, es decir, masaje directo y método de belleza. El primer método consiste en lograr efectos de belleza masajeando los meridianos alejados del rostro, es decir, masaje de belleza indirecto.
②Acupuntura para la belleza: estimula los puntos de acupuntura, ajusta las funciones de vísceras y tejidos, favorece la circulación del qi y la sangre, resiste la invasión de males externos y retrasa el envejecimiento de la piel. En términos generales, hay siete meridianos que tienen buenos efectos en la belleza: Meridiano de la vejiga Pie-Taiyang, Meridiano del riñón Pie-Shaoyin, Meridiano del hígado Pie-Jueyin, Meridiano del estómago Yangming del pie, Meridiano del triple quemador Mano-Shaoyang, Intestino delgado Mano-Taiyang Meridiano, meridiano del intestino grueso Mano-Yangming. Según la situación específica, se puede ajustar la prescripción de diferenciación de síndromes y selección de puntos de acupuntura.
(3) Dieta y belleza: Para prevenir el envejecimiento prematuro de la piel del rostro, debemos prestar atención al equilibrio de la nutrición dietética y aumentar adecuadamente los alimentos saludables que sean beneficiosos para la piel. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, al practicar la belleza dietética, se deben seguir los principios del cuidado de la salud dietética, como no tener un eclipse parcial, no comer en exceso y no comer en exceso.
(4) Belleza del Qigong: los ejercicios de Qigong ajustan las funciones internas del cuerpo y mejoran la condición física, logrando así los objetivos de prevención de enfermedades, condición física, belleza y longevidad. En particular, al ajustar su mentalidad, podrá relajarse, deshacerse de los pensamientos que le distraen, sentirse tranquilo y evitar los efectos adversos de las emociones excesivas. Por lo tanto, el tratamiento de belleza Qigong es un método de autocontrol y ejercicio físico y mental que puede mantenerte joven y prolongar tu vida.
Además, se debe realizar una labor preventiva y de cuidado de la salud para evitar que los "seis males" invadan el rostro y provoquen enfermedades, y se debe prestar especial atención a evitar la exposición solar. En la vida diaria debemos mantener un estado de ánimo optimista, una mente abierta y evitar los extremos emocionales. También debes mantener buenos hábitos de vida, dejar de fumar y beber menos y corregir los malos movimientos faciales, todos ellos importantes para prevenir el envejecimiento facial prematuro.