¿Cuáles son los beneficios de las patatas, las naranjas y el jugo de manzana?
1 zumo de apio
Apio 40g-50g, col 80g-150g~200g, sauce cortado en cubitos 30g (con piel), zanahoria 150g-200g, manzana.
El apio debe envolverse en repollo y batirse hasta obtener jugo. El apio es eficaz en el tratamiento de la tos, la flema y las hemorroides. También es estomacal y diurético.
Zumo de 2 pepinos
Un pepino, 30 gramos de limón, medio sauce cortado en cubitos, 200 gramos de zanahorias y la cantidad adecuada de miel.
Las enzimas bioquímicas ricas en vitamina C deben añadirse al final. Comúnmente utilizado para la belleza, también es eficaz para la diuresis y la disnea, y puede dejar la piel suave y tersa.
La fórmula del zumo de frutas y verduras de leopardo blanco apta para cualquier tipo de piel y físico es: apio, lechuga, lechuga romana, colza, col china, manzana, naranja, piña, miel, etc. El método de preparación consiste en lavar, pelar y cortar en trozos las frutas antes mencionadas, lavar y cortar en trozos las verduras, remover el jugo con un exprimidor, sazonar con miel y beberlo una vez al día. El mejor momento para tomar zumos de frutas y verduras es en ayunas tras levantarse por la mañana o media hora antes de las comidas. Si insistes en beberlo, puedes obtener efectos milagrosos de belleza y fitness, y también tiene el efecto de hidratar los intestinos y eliminar el olor corporal.
Zumo recién exprimido Alto VC
1 naranja, 1/4 limón, 1/2 tomate, 1 cucharada de miel 1. Primero pela los tomates y reserva.
2. Exprime el jugo fresco de las naranjas y los limones y reserva. 3. Ponga los tomates y el jugo fresco en una licuadora, agregue la miel y los cubitos de hielo, revuelva, luego vierta en una taza y disfrute. El potasio de los tomates puede purificar la sangre y fortalecer los vasos sanguíneos. Comer tomates crudos puede prevenir enfermedades del hígado y del estómago. La pulpa es muy rica en vitamina C, que tiene un efecto significativo en el blanqueamiento de la piel.
1 naranja fresca, 1/2 limón, 6 fresas, 1 cucharada de miel, cantidad adecuada de cubitos de hielo. Primero lava las naranjas y los limones, exprime el jugo fresco y reserva. Lavar las fresas y quitarles los tallos, dejando la pulpa.
3. Pon las fresas y el jugo fresco en una licuadora y licúa, luego agrega la miel y los cubitos de hielo y revuelve uniformemente, luego viértelo en una taza y bebe.
El Vc de los limones es el mejor entre las frutas. Beberlo solo es demasiado ácido, así que añade naranjas ricas en Vc para crear un delicioso zumo blanqueador con alto contenido de Vc.
Zumo de sandía y melocotón
Son adecuados el zumo de sandía, melón, melocotón fresco, miel y limón. Pelar y descorazonar la sandía, el melón y los duraznos frescos, cortar la pulpa en trozos, agregar miel y agua fría, ponerla en un exprimidor para exprimir, filtrar, agregar limón y cubitos de hielo y servir. Elimina el calor, alivia el calor del verano, calma la sed y favorece la producción de líquidos.
Azúcar blanca, jugo de sandía, té de hierbas, media sandía, poner la pulpa en un exprimidor y exprimirla en jugo de sandía, luego agregar 1 tael de azúcar blanca, luego agregar 2 jin de agua hirviendo, agregar media cucharada de sal comestible y revuelva uniformemente.
Zumo de Manzana y Zanahoria
4 zanahorias y 2 manzanas grandes. Lavar las zanahorias dejando las hojas orgánicas encima. Lavar las manzanas. Primero exprima las zanahorias y luego las manzanas. Mezclar, revolver y beber inmediatamente. Este es uno de los pocos jugos de frutas y verduras que se pueden mezclar. El jugo de zanahoria y manzana no solo es delicioso, sino que es uno de los mejores desintoxicantes y suplementos corporales que puedes encontrar. Este jugo mixto también tiene propiedades embellecedoras y es muy beneficioso para la piel. Las manzanas rojas tienen un sabor más dulce, por lo que si usas manzanas rojas al hacer el jugo, las zanahorias también son dulces y harán que el jugo sea muy dulce. Entonces, también puedes usar manzanas verdes para hacer jugo.
Zumo de Manzana y Frambuesa
1 cesta de frambuesas, 3 manzanas, 1 plátano.
Lava bien las frambuesas y las manzanas con agua corriente y luego corta las manzanas en rodajas. Primero pela los plátanos y exprime el jugo. Luego exprima las frambuesas y las manzanas. Mezclar bien y beber inmediatamente. Es un jugo de color rosa brillante, pero no demasiado dulce, ya que las frambuesas desprenden un ligero olor especial. Para endulzar el jugo, agrega 1 plátano. Se trata de un zumo con potentes propiedades depurativas, indicado para una rápida desintoxicación del organismo y ayudando a aliviar los síntomas del resfriado. Si estás resfriado, puedes beber un vaso de este jugo antes de acostarte. El triptófano natural del plátano favorecerá tu sueño.
Jugo de Manzana, Piña y Jengibre
1 cm de raíz de jengibre, 1/2 manzana, 1/3 de piña grande.
Pelar el jengibre y la piña. Lavar las manzanas y cortarlas en rodajas. Corta la piña en rodajas finas que se puedan exprimir. Primero exprima el jengibre, luego la manzana y la piña. Mezclar y revolver el jugo exprimido hasta que burbujee. Beba inmediatamente cuando esté listo. Es una mezcla espesa, cremosa de color amarillo, dulce y con un toque de jengibre. El jengibre tiene un fuerte efecto estimulante sobre el sistema circulatorio del cuerpo y también puede aliviar síntomas como náuseas y dismenorrea. La piña tiene un muy buen efecto limpiador del organismo y es una fruta eficaz en el tratamiento de enfermedades. Las manzanas también son excelentes tónicos y limpiadores corporales. Por lo tanto, esta mezcla de jugos contiene muchos tónicos, lo cual es muy beneficioso para ti si no te sientes bien.
Zumo de naranja y zumo de zanahoria
Dos naranjas y tres zanahorias.
Pelar las naranjas y lavar las zanahorias. Beba inmediatamente después de hacer el jugo. Si el jugo es demasiado dulce, agrega unas hojas de menta.
Se trata de un vaso de zumo de naranja entero. Tiene poderosas propiedades antioxidantes y las zanahorias equilibran el ácido de las naranjas. Este jugo limpia el organismo, aumenta la energía del organismo, ayuda a eliminar la inflamación y favorece la regeneración celular.
Zumo de manzana y zanahoria
Cinco zanahorias, 1 manzana, 1 jengibre. Corta aproximadamente media pulgada de zanahoria en tiras de 2 a 3 pulgadas, corta la manzana en trozos, corta las hojas de jengibre y pon todos los ingredientes en un exprimidor. Este jugo de frutas y verduras no solo puede tratar los resfriados y los vómitos, sino que también deja la piel más suave y delicada, y también es una bebida refrescante.
Jugo de pimiento, jengibre y zanahoria
2 zanahorias, 1 pimiento amarillo, 1 piña grande, 1 cm de raíz de jengibre Quitar la piel de la piña y el jengibre y las semillas del amarillo. pimienta. Lavar el jengibre, las zanahorias y los pimientos amarillos y exprimir el jugo. Revuelva y beba inmediatamente. Es un brebaje delicioso, picante y de un color sorprendentemente amarillo. Es un excelente desintoxicante que estimula los sistemas digestivo y circulatorio, reduce la presión arterial y previene el cáncer y las infecciones.