¿Se pueden comer juntas las tiras picantes y las manzanas?
Las manzanas son ricas en azúcar, ácidos orgánicos (ácido málico, ácido tánico), fibra dietética, vitaminas (vitamina C, A, B, E y PP), potasio, flavonoides y algunas sustancias aromáticas.
1. Las manzanas contienen mucha azúcar, que puede reponer la energía que necesita el cuerpo humano; las manzanas también son ricas en aromas frutales, que pueden hacer que las personas se sientan felices y aliviar sus emociones.
2. El contenido de fibra dietética en las manzanas es del 1,2%, lo que puede estimular la secreción de ácido gástrico y promover la peristalsis intestinal, acelerar la digestión y la identificación de los alimentos y, en cierta medida, aliviar los síntomas del estreñimiento. adecuado para mujeres embarazadas y ancianos;
3. El ácido orgánico del ácido málico se mezcla con azúcar para hacer que las manzanas sean ácidas y dulces, lo que puede aumentar el apetito y tener un efecto apetitoso y nutritivo.
4. Rica en vitamina C, la oxidación tiene un sexo fuerte, puede eliminar los radicales libres y retrasar el envejecimiento de la piel. Al mismo tiempo, la vitamina C puede blanquear la piel y mejorar el color de la piel, lo cual es especialmente adecuado para las mujeres;
Las múltiples vitaminas de las manzanas pueden mejorar la inmunidad humana y son útiles para prevenir resfriados y la desintoxicación es muy efectiva. La vitamina A que contiene también puede mejorar y proteger la visión; la vitamina E también puede mejorar la fertilidad;
Eficacia
La manzana es rica en minerales, vitaminas, ácidos orgánicos y otros ingredientes. Tiene las funciones de producir líquido y calmar la sed, nutrir el corazón y el bazo, prevenir y tratar el cáncer, nutrir la sangre y calmar los nervios. Puede usarse para tratar el estreñimiento recurrente, la pigmentación de la piel de color amarillo oscuro, la baja inmunidad y diversos problemas cardiovasculares y cerebrovasculares. enfermedades.
1. Bellas y bellas
Las manzanas contienen altos niveles de vitaminas C, E y B. Estas vitaminas son particularmente importantes contra la oxidación de los tejidos de la piel y el daño de los radicales libres. También pueden blanquear y rejuvenecer la piel y aliviar la piel áspera.
2. Laxante y desintoxicante
La rica fibra dietética de las manzanas puede favorecer el movimiento gastrointestinal, ayudar a la digestión, reducir la acumulación de toxinas en el organismo y es beneficiosa para la salud.
3. Efecto anticancerígeno
Los antioxidantes de la cáscara y la pulpa de la manzana pueden reducir el crecimiento de las células cancerosas, especialmente la proliferación del cáncer de hígado, colon, mama y otros tipos de cáncer. células.
4. Mejora la inmunidad
Las manzanas son ricas en nutrientes. Comer manzanas puede complementar los nutrientes que necesita el cuerpo, mejorar la inmunidad del cuerpo y es muy beneficioso para prevenir resfriados y otros problemas.
Reduce la presión arterial y el colesterol
Las manzanas son ricas en potasio, que puede equilibrar eficazmente la presión arterial, proteger los vasos sanguíneos y reducir la posibilidad de sufrir un derrame cerebral. Los ácidos de frutas y las vitaminas de las manzanas también pueden absorber eficazmente el colesterol y reducir el riesgo de arteriosclerosis y enfermedades cardiovasculares.
Repone el cerebro y calma los nervios
Las sustancias aromáticas especiales de las manzanas pueden eliminar la ansiedad y la depresión, y desempeñan un papel en la reposición del cerebro y calmar los nervios.