¿Los plátanos son buenos para el estómago?
Está bien tener dolor de estómago. ¿Puedes comer plátanos? Encuestado: Hola, por favor no comas plátanos con el estómago vacío. En base a los síntomas anteriores, considerando la posibilidad de gastritis, se recomienda el uso de fármacos gastroprotectores y fármacos para la motilidad gastrointestinal, como omeprazol o pantoprazol, mattingil o mosaprida. ¿Puedes comer plátanos si tu mucosa gástrica está dañada por beber alcohol? Respuesta: Wang Yonglin bebió alcohol y su mucosa gástrica resultó dañada. Es mejor no comer plátanos ahora y debe tomar los medicamentos recetados por el médico.
Estoy embarazada y tengo mucho dolor de estómago. ¿Comer plátanos te haría sentir mejor? Encuestado: dongyl188 Análisis de condición: No se recomienda comer plátanos en esta situación, ya que no es bueno para el estómago. Orientación: Puede tomar tabletas de bicarbonato de sodio en una cantidad adecuada. Lo mejor es acudir al departamento de obstetricia y ginecología de un hospital habitual para un examen y recibir el tratamiento adecuado según la situación específica. Beba mucha agua y evite los dulces.
¿Puedo comer plátanos si tengo gastroenteritis o estómago frío? Respuesta: Hola Li Jingjing, puedes comer plátanos de forma adecuada siempre que no afecte tu recuperación.
Después de 4 meses de embarazo, me dolía mucho el estómago, comí dos plátanos y el dolor era fuerte. Encuestado: Análisis de la condición de Tian: Hola, según lo que usted dijo, esta situación generalmente tiene poco impacto. Orientación: Se recomienda descansar y comer más alimentos líquidos. Vaya al hospital para un examen detallado si es necesario.
Pregunta 2: ¿Comer plátanos es bueno para el estómago? Beneficios nutricionales y para la salud del plátano.
Yang Lin, nutricionista del restaurante de atletas de la Oficina de Entrenamiento de la Administración General de Deportes del Estado, recomendó esta semana a los lectores una tarjeta educativa sobre nutrición dietética razonable: los plátanos tienen muchos beneficios nutricionales.
El plátano contiene 5-hidroxitriptamina, una sustancia química que puede prevenir las úlceras gástricas, por lo que puede aliviar el * * * efecto del ácido gástrico sobre la mucosa gástrica. Es una fruta terapéutica ideal para pacientes con enfermedades gástricas. . Los plátanos son ricos en potasio, que puede reducir la presión arterial y proteger las paredes internas de las arterias. También contienen una gran cantidad de inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina y otros compuestos que pueden controlar la presión arterial.
El plátano contiene una sustancia que ayuda al cerebro humano a producir serotonina, que puede hacer que las personas se sientan felices y aliviar el dolor y la depresión, por eso se le llama "comida feliz".
El plátano también tiene el efecto de hidratar los intestinos y detener la diarrea.
Los experimentos con animales sugieren que los plátanos pueden mejorar la inmunidad humana y reducir los tumores. Cuanto más maduro es el plátano, más manchas negras aparecen en la piel y mayor es la actividad inmune.
Nuevos efectos de la dieta del plátano
En los últimos años, las investigaciones científicas han descubierto que el plátano tiene ciertos efectos terapéuticos auxiliares sobre enfermedades comunes como el sistema cardiovascular y digestivo.
Los pacientes con presión arterial alta suelen tener más sodio que potasio, y los plátanos son ricos en iones de potasio. Los iones de potasio pueden inhibir que los iones de sodio compriman los vasos sanguíneos y dañen el sistema cardiovascular. Comer plátanos puede mantener el equilibrio de potasio y sodio y el equilibrio ácido-base en el cuerpo, mantener las condiciones neuromusculares normales y coordinar la contracción del miocardio.
El exceso de colesterol sérico puede provocar enfermedades coronarias, pero los tallos del plátano pueden reducir el colesterol. Si el colesterol sérico es demasiado alto, puedes utilizar 50 gramos de tallos de plátano, lavarlos, cortarlos en rodajas y beberlos con agua hirviendo durante 10 a 20 días para reducir el colesterol. Por supuesto, la cantidad de tallos de plátano no puede ser demasiado grande, de lo contrario provocará diarrea.
Las cáscaras de plátano contienen cannabinoides que inhiben hongos y bacterias. Las cáscaras de plátano son eficaces para tratar la picazón en la piel y el pie de atleta causada por hongos o bacterias. Los pacientes pueden elegir cáscaras de plátano frescas y frotarlas repetidamente sobre la piel que les pica, o enjuagarlas con agua durante unos días y los resultados aparecerán.
Los pacientes con úlceras gastrointestinales pueden proteger la mucosa gástrica y reducir la aparición de úlceras gástricas comiendo algunos plátanos. Porque los plátanos contienen una sustancia química que puede prevenir las úlceras gástricas y promover el crecimiento y la reproducción de las células de la mucosa gástrica.
El plátano contiene una sustancia que puede ayudar al cerebro humano a producir 5-hidroxitriptamina, haciendo que las personas se sientan felices y cómodas. Los pacientes con depresión suelen comer más plátanos, lo que puede aumentar la concentración de 5-hidroxitriptamina en el cerebro, reduciendo así las hormonas que causan la depresión y desapareciendo gradualmente el pesimismo, la decepción y la irritabilidad.
¡También se puede utilizar como mascarilla facial! (Uso externo)
Belleza y antisequedad del plátano
¿Cómo mantener tu piel tersa y traslúcida en otoño? De hecho, no cuesta mucho, sólo un plátano.
Ingredientes de la crema de plátano: 1 plátano, 2 cucharadas de leche, 3 cucharadas de té fuerte.
Método: 1. Primero machaca el plátano. 2. Agregue leche y té fuerte respectivamente. 3. Revuelve la mezcla lentamente hasta que se convierta en una pasta.
Modo de uso: Primero limpia tu rostro con agua, luego aplica pasta de plátano en tu rostro y retira con agua tibia después de 15 minutos.
Secreto: 1. El té fuerte sólo se puede utilizar después de que se haya enfriado. 2. La nata es mejor que la leche. 3. Si quieres ahorrar más tiempo, puedes utilizar una batidora para triturar los plátanos.
Ingredientes de la mascarilla de plátano: 1 plátano, 3 cucharadas de aceite de oliva.
Método: 1. Primero machaca el plátano hasta obtener una pasta semiblanda. 2. Agregue aceite de oliva. 3. Mezcle los dos hasta formar una pasta.
Modo de uso: Aplicar la pomada de plátano en el rostro, evitando ojos y labios, y aclarar con agua tibia pasados 15 minutos.
Recordatorio: 1. Usar melocotones en lugar de plátanos también puede hidratar la piel seca. 2. Debido a que los plátanos se oxidarán y se volverán negros después de pelarlos, y se perderán nutrientes, no es recomendable utilizar mascarillas faciales por mucho tiempo.
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No es recomendable comer plátanos en ayunas.
Comer plátanos en ayunas
Puede inducir un infarto de miocardio
Debes optar por no tener hambre o comer después de una comida.
La Sra. Feng, de 50 años, de la ciudad de Haikou, comió plátanos con el estómago vacío y inesperadamente le provocó un ataque cardíaco. Fue rescatada por el Hospital Hainan *** 187.
Según la Sra. Feng, estaba muy ocupada en el trabajo el 13 de marzo. A la hora de cenar, tenía tanta hambre que sólo podía comer plátanos para satisfacerla. Pronto sintió opresión en el pecho, acompañada de dolor de cabeza, náuseas y vómitos. A las 21:30 de esa noche, su familia lo envió al cercano hospital Hainan *** 187. El médico le diagnosticó un infarto de miocardio basándose en sus síntomas y los resultados del electrocardiograma.
Los expertos afirman que el plátano es rico en azúcar y fibra, lo que resulta beneficioso para la digestión y como laxante. Pero comer plátanos con el estómago vacío no es bueno para la salud porque casi no hay alimentos digeribles en el tracto gastrointestinal con el estómago vacío. Comer plátanos en este momento acelerará el tracto gastrointestinal...>; gt
Pregunta 3: ¿Los plátanos están fríos o calientes? ¿Es bueno para tu estómago? El plátano es una fruta rica en calorías. Según análisis, el valor calórico de cada 100 gramos de pulpa de fruta alcanza las 91 calorías. Los plátanos también son un alimento básico en algunas zonas tropicales. El valor nutricional de la pulpa de plátano es bastante alto. Cada 100 g de pulpa contienen 20 g de carbohidratos, 1,2 g de proteínas y 0,6 g de grasa. Además, contiene una variedad de oligoelementos y vitaminas. Entre ellos, la vitamina A puede promover el crecimiento y mejorar la resistencia a las enfermedades, y es necesaria para mantener la fertilidad y la visión normales. La tiamina puede resistir el pie de atleta, promover el apetito, ayudar a la digestión y proteger el sistema nervioso; la riboflavina puede promover el crecimiento y desarrollo normales del cuerpo humano.
Plátano
Desde el punto de vista nutricional, el plátano es una fruta beneficiosa y rica en almidón (por lo que no es adecuado comerlo en exceso, y es fácil engordar). Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, los plátanos tienen un sabor dulce y un carácter frío. Pueden eliminar el calor, hidratar los intestinos y promover la peristalsis gastrointestinal, pero no son adecuados para personas con deficiencia de bazo y diarrea. Siempre hay una explicación razonable para todo. El plátano es de naturaleza fría. Según el principio de "las personas calientes se enfrían", es más adecuado para personas con temperamento caliente y seco. Las personas con hemorroides sangrantes y aquellas con movimientos fetales calientes e incómodos pueden comer carne de plátano cruda.
Pero es precisamente porque los plátanos son fríos por naturaleza que las personas propensas a la deficiencia de frío deben evitarlos. Por ejemplo, es mejor que las personas con resfriado estomacal (boca débil y abdomen hinchado), deficiencia y resfriado (diarrea y mareos), nefritis (también deficiencia y resfriado) y pies hinchados durante el embarazo no coman plátanos crudos. La pulpa del plátano no se puede comer a menos que esté cocida y se reduzca el frío. En cuanto a los resfriados y la tos, no se deben comer plátanos, pero es aceptable cocinarlos al vapor antes de comerlos.
El remedio popular de utilizar plátanos guisados con azúcar de roca es más eficaz para tratar la tos crónica; se puede utilizar como dieta hervir plátanos con vino. La medicina moderna cree que los plátanos pueden curar la presión arterial alta porque son ricos en potasio, que puede equilibrar los efectos adversos del sodio y promover el crecimiento de células y tejidos. El plátano se puede utilizar para tratar el estreñimiento ya que promueve la motilidad gastrointestinal.
Lo más interesante es que investigadores alemanes dicen que los plátanos pueden curar la depresión y la ansiedad porque aumentan la secreción de endorfinas en el cerebro.
En definitiva, las personas con clima cálido pueden comer un plátano al día, pero si tienen miedo de que el plátano se enfríe, pueden hervir la pulpa del plátano y comérselo.
Pregunta 4: ¿Puedo comer plátanos si mi estómago no está bien? Pero no coma demasiados alimentos crudos o fríos para evitar la diarrea. Tres comidas deben ser regulares y fáciles de digerir y absorber.
Pregunta 5: ¿Puedo comer plátanos si mi estómago no está bien? Los plátanos contienen serotonina, una sustancia química que puede prevenir las úlceras gástricas, por lo que puede aliviar el * * * efecto del ácido gástrico sobre la mucosa gástrica. Es una fruta terapéutica ideal para pacientes con problemas estomacales.
El plátano es rico en potasio, que puede reducir la presión arterial y proteger la pared interna de las arterias. También contiene una gran cantidad de inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina y otros compuestos, que pueden controlar la presión arterial.
El plátano contiene una sustancia que ayuda al cerebro humano a producir serotonina, que puede hacer que las personas se sientan felices y aliviar el dolor y la depresión, por eso se le llama "comida feliz".
El plátano también tiene el efecto de hidratar los intestinos y detener la diarrea.
Los experimentos con animales sugieren que los plátanos pueden mejorar la inmunidad humana y reducir los tumores. Cuanto más maduro es el plátano, más manchas negras aparecen en la piel y mayor es la actividad inmune.
Pregunta 6: ¿Comer plátanos por la noche es bueno para el estómago? Como persona con problemas gastrointestinales, como plátanos todas las noches, pero al principio no tuve ninguna reacción. Luego, cuando me iba a la cama en medio de la noche, siempre sentía frío y un poco hinchado, y luego me empezó a doler el estómago y sentía náuseas. Comencé a tener diarrea y luego se volvió tan grave que todavía tenía diarrea cuando me despertaba por la mañana. Pero tengo que decirte que si realmente quieres comerlo, cómete la mitad o solo una. Por supuesto, puedes tener un buen estómago, pero no debes comer demasiado. Si tienes mal estómago, intenta no comer. Si realmente no te importa, puedes comer bananas splits si realmente lo deseas. Los chips de plátano también son deliciosos, pero no sé si comerlos por la noche está bien. Debería estar bien, ¿verdad?
Pregunta 7: ¿Comer plátanos todos los días es perjudicial para el estómago? Desde un punto de vista nutricional, el plátano es una fruta beneficiosa y rica en almidón, pero desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el plátano tiene un sabor dulce y un carácter frío. Puede eliminar el calor, hidratar los intestinos y promover la peristalsis gastrointestinal. No es adecuado para la diarrea por deficiencia del bazo. Siempre hay una explicación razonable para todo. Los plátanos son de naturaleza fría. Según el principio de "las personas calientes son frías", son más adecuados para personas con sequedad y calor. Las personas con hemorroides sangrantes y aquellas con movimientos fetales calientes e incómodos pueden comer carne de plátano cruda. Pero es precisamente porque los plátanos son fríos por naturaleza que las personas propensas a la deficiencia de frío deben evitarlos. Por ejemplo, es mejor que las personas con resfriado estomacal (boca débil y abdomen hinchado), deficiencia y resfriado (diarrea y mareos), nefritis (también deficiencia y resfriado) y pies hinchados durante el embarazo no coman plátanos crudos. La pulpa del plátano no se puede comer a menos que esté cocida y se reduzca el frío. En cuanto a los resfriados y la tos, no se deben comer plátanos, pero es aceptable cocinarlos al vapor antes de comerlos. La receta popular de utilizar plátanos guisados con azúcar de roca es más eficaz para tratar la tos crónica; los plátanos hervidos con vino se pueden utilizar como dieta. La medicina moderna cree que los plátanos pueden curar la presión arterial alta porque son ricos en potasio, que puede equilibrar los efectos adversos del sodio y promover el crecimiento de células y tejidos. El plátano se puede utilizar para tratar el estreñimiento ya que promueve la motilidad gastrointestinal. Lo más interesante es que los investigadores alemanes dicen que los plátanos pueden curar la depresión y la ansiedad porque aumentan la secreción de endorfinas en el cerebro. En definitiva, las personas con clima cálido pueden comer un plátano al día, pero si tienen miedo de que el plátano se enfríe, pueden optar por comer plátano (con mayor poder laxante), plátano imperial y otras variedades. El plátano es el "civil" entre las frutas tropicales. Son baratos, dulces y deliciosos, y son un "visitante frecuente" en los fruteros de la gente. ¿Sabes qué otras funciones tienen los plátanos? Hoy escuchemos lo que un nutricionista tiene que decir. En el campo deportivo, especialmente en algunas competiciones deportivas que "consumen mucho tiempo", como los partidos de tenis, a veces se ve a los jugadores pelar plátanos y comerlos durante los descansos. ¿Es para llenar el estómago o para reponer energías? A la hora de hacer ejercicio no es recomendable comer demasiado. El objetivo principal de comer plátanos a mitad de plato es compensar la rápida pérdida de energía del cuerpo. Los nutricionistas dicen que a los jugadores de fútbol y tenis les gusta comer plátanos antes de los partidos para mejorar su rendimiento en el campo. Desde un punto de vista nutricional, el azúcar del plátano se puede convertir rápidamente en glucosa y el cuerpo lo absorbe inmediatamente, lo que lo convierte en una rápida fuente de energía. Los plátanos son un alimento rico en potasio. Los iones de potasio pueden mejorar la fuerza y la resistencia muscular, por lo que son especialmente populares entre los atletas. Los plátanos ayudan a reducir la presión arterial.
Los nutricionistas dicen que el potasio tiene un efecto inhibidor sobre el sodio en el cuerpo humano. Comer más plátanos puede reducir la presión arterial y prevenir la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares. Las investigaciones muestran que comer dos plátanos al día puede reducir eficazmente la presión arterial10. A muchas madres les gusta darles plátanos a sus hijos cuando están estreñidos, y esto es absolutamente cierto. Los nutricionistas dicen que los plátanos son ricos en fibra soluble, pectina, que puede ayudar a la digestión y regular la función gastrointestinal. Los plátanos también son eficaces para personas con insomnio o estrés emocional, porque la proteína contenida en los plátanos contiene aminoácidos y tiene un efecto calmante. Por eso, comer un plátano antes de acostarse puede tener algún efecto calmante. No todo el mundo es apto para comer plátanos. Los plátanos tienen un alto valor nutricional, pero no todo el mundo es apto para comerlos. Los nutricionistas dicen que los plátanos tienen un alto contenido de potasio y no son adecuados para que las personas con nefritis aguda y crónica e insuficiencia renal coman más. Se recomienda que estos pacientes se limiten a medio plátano si comen plátanos todos los días. Además, los plátanos tienen un alto contenido de azúcar: un plátano contiene alrededor de 120 calorías (equivalente a medio plato de arroz blanco). Los diabéticos también deben prestar más atención y no consumir demasiado.