¿Qué nutrientes tiene la pitahaya vietnamita?

La fruta del dragón es bastante saludable y tiene un valor nutricional extremadamente alto. Es rico en minerales y vitaminas como calcio, fósforo, hierro, etc. Además, existen proteínas vegetales, antocianinas y altos niveles de fibra dietética soluble en agua que son poco comunes en las plantas en general. La albúmina es una sustancia espesa y gelatinosa. Las flores, frutos y tallos de la fruta del dragón rojo se encuentran entre las mejores albúminas vegetales, que pueden desintoxicar la contaminación por metales pesados ​​y proteger la pared del estómago. Las antocianinas se absorben rápidamente en la sangre humana y luego se transportan a varias partes del tejido. Desempeñan un papel antioxidante, antirradicales libres y antienvejecimiento, y también pueden mejorar la prevención de enfermedades de las células cerebrales. La fibra dietética soluble en agua puede inhibir la aparición de la enfermedad de Alzheimer y es una gran ayuda para las personas que desean perder peso. También es una de las pocas frutas comestibles para las personas con diabetes. Las semillas de pitahaya son ricas en ácidos grasos insaturados, antioxidantes y diversos nutrientes. Además, es rico en pigmentos naturales y es el material más preciado para barras de labios y cosméticos de alta gama. Sin embargo, la carne y la leche de vacas criadas con fruta del dragón pueden alcanzar precios más altos. Hay pequeños cogollos blancos en el tallo de la fruta del dragón. Beber jugo de tallo fresco y miel es bueno para la salud, mientras que las flores se pueden secar y cocinar o preparar directamente con agua caliente.

La albúmina es una sustancia gelatinosa viscosa. Las flores, los frutos y los tallos de la fruta del dragón rojo son la mejor albúmina vegetal, que puede desintoxicar la contaminación por metales pesados ​​y proteger la pared del estómago.

La pitahaya de pulpa roja tiene el mayor contenido de antocianinas. Después del consumo, sus nutrientes y antocianinas se absorben rápidamente, ingresan a la sangre humana y son transportados a varias partes del tejido para desempeñar un papel antioxidante, antirradicales libres y antienvejecimiento. Puede mejorar la prevención de la degeneración de las células cerebrales e inhibir la aparición de la enfermedad de Alzheimer. Es una gran noticia para las personas que planean perder peso. Es una de las pocas frutas comestibles.

Es rica en caroteno (precursor de la vitamina A), vitaminas B1, B2, B3, B12, C, etc. y los cálculos (las semillas de sésamo negro) son ricos en minerales como calcio, fósforo y hierro, así como en diversas "enzimas unitarias" (enzimas), albúmina, fibra y pigmentos naturales de alta concentración.

Es de gran ayuda para equilibrar e inhibir el aumento de la presión arterial y evitar el empeoramiento de la hipertensión arterial. Los pigmentos naturales rojos ayudan al cuerpo humano a producir sangre, desintoxicarla, purificarla y embellecer el cuerpo. Las semillas similares al sésamo pueden promover la motilidad gastrointestinal e hidratar los intestinos directamente en el cuerpo humano. Si se tritura para obtener jugo, es rico en calcio, fósforo, hierro y otros minerales, que pueden aumentar la absorción y promover la salud.

Según informes de investigación, la razón por la cual la miel de cactus tiene excelentes efectos en la salud humana es principalmente porque contiene proteínas vegetales y antocianinas que son raras en las plantas comunes, y su contenido de vitamina C es mayor que el de Las frutas y verduras comunes son más ricas y el alto contenido de fibra dietética soluble en agua se encuentra en otras frutas.

Contiene fibra: previene el estreñimiento

Caroteno: favorece la salud ocular

Calcio: aumenta la densidad ósea

Fósforo: ayuda al crecimiento de las membranas celulares.

Hierro: Previene la anemia

Vitamina B1: Antineuritis

Vitamina B2: Previene la estomatitis angular y aumenta el apetito.

Vitamina B3: reduce el colesterol.

Vitamina C: blanquea la piel y previene las manchas.

El valor nutricional de la pitahaya roja y blanca es el mismo, pero la pitahaya roja contiene más antocianinas.