Pasos de baile básicos para la clase de baile Guozhuang
La primera es la postura básica de la danza Guozhuang. Cuando esté de pie, mantenga los pies juntos, los brazos colgando naturalmente y el cuerpo recto pero relajado. Mantén una sonrisa en tu rostro y mantén tus ojos tranquilos.
El primer paso básico de baile es el "step". Primero, dé un paso hacia adelante con el pie izquierdo y, al mismo tiempo, transfiera su peso al pie izquierdo, levante el talón del pie derecho y toque suavemente el suelo con los dedos hacia abajo. Luego, da otro paso con el pie derecho y repite la acción anterior. Al dar un paso, mantenga el cuerpo recto, ejerza un poco de presión en la cintura y respire de forma natural y suave.
El segundo paso básico de baile es el "twist". Primero párate con los pies juntos, luego gira la parte superior del cuerpo hacia la izquierda o hacia la derecha y balancea los brazos de forma natural. Al girar, tus pies deben estar firmes y tu cuerpo no debe balancearse demasiado.
El tercer paso básico de baile es el "encogimiento de hombros". Comience parándose con los pies juntos, luego levante los hombros y luego bájelos. Encoge los hombros de forma natural y sencilla, no uses demasiada fuerza.
El cuarto paso básico de baile es "Tuck the Knee". Primero párate con los pies juntos, luego levanta la rodilla izquierda, sujétala con las manos y bájala. Luego, levanta la rodilla derecha, sostenla con ambas manos y luego bájala. Los pliegues deben extenderse suavemente, no demasiado rápido ni con prisa.
El quinto paso básico de baile es "torcer la cintura". Comience parándose con los pies separados a la altura de los hombros, luego gire la parte superior del cuerpo hacia la izquierda o hacia la derecha y gire los brazos con la parte superior del cuerpo. El giro debe ser coordinado, ni demasiado rápido ni demasiado lento.
Lo anterior es el tutorial de pasos de baile básicos de la danza Guozhuang. Al aprender a bailar Guoba, necesitamos práctica continua para mejorar las habilidades de baile y la coordinación corporal. Al mismo tiempo, también debes prestar atención al ritmo del baile y al sentimiento de la música, e integrarte completamente en la atmósfera del baile. ¡Espero que el contenido anterior te sea útil para aprender a bailar Guoba!