Ablandar los vasos sanguíneos tiene muchos beneficios. ¿Qué malentendidos conoces sobre el ablandamiento de los vasos sanguíneos?

Malentendidos sobre el ablandamiento de los vasos sanguíneos: 1. Suaviza los vasos sanguíneos con la comida. Se ha descubierto que ningún alimento tiene el efecto de ablandar los vasos sanguíneos. Solo se puede decir que comer algunos alimentos puede mantener sanos los vasos sanguíneos, como el espino, los hongos, la cebolla, el ajo, los champiñones y los tomates. La mayoría de estos alimentos se ajustan a los principios dietéticos de los pacientes con arteriosclerosis y pueden consumirse en mayores cantidades. Pero no existe una base científica para que algunos alimentos ablanden los vasos sanguíneos.

2. Ir a una institución de atención médica para suavizar los vasos sanguíneos. Ahora hay muchas instituciones de atención médica malas que se aprovechan principalmente de las debilidades psicológicas de las personas, por lo que lanzan algunos servicios ridículos e incluso usan medicamentos untados o masajes. para ayudar a los pacientes.

3. Consuma productos saludables para suavizar los vasos sanguíneos. Para atraer consumidores, algunas empresas promoverán el valor y la eficacia de sus productos. El aceite de pescado de aguas profundas se ha convertido recientemente en un suplemento de salud común. Se afirma que tiene el efecto de limpiar los lípidos sanguíneos y suavizar los vasos sanguíneos. Las investigaciones muestran que el pescado y el aceite de pescado tienen una relación directa con el sistema cardiovascular, pero no pueden usarse directamente. La calidad del aceite de pescado actualmente en el mercado varía. Si desea utilizarlo, no esté demasiado ocupado bajo la supervisión de un médico.

4. Suaviza los vasos sanguíneos bebiendo vinagre o vino tinto. Algunas personas piensan que el vino tinto contiene una gran cantidad de resveratrol, que puede ablandar los vasos sanguíneos. Sólo tomando cantidades suficientes de resveratrol se pueden reducir los lípidos en sangre y suavizar los vasos sanguíneos. De hecho, el contenido de resveratrol en el vino tinto es muy pequeño. Beber solo un poco no suavizará los vasos sanguíneos en absoluto y el alcohol que contiene dañará las células del hígado.

Cálido recordatorio para suavizar los vasos sanguíneos y tratar de no caer en los malentendidos anteriores. En horarios normales, debe llevar una dieta razonable, comer la menor cantidad posible de alimentos de origen animal y dulces grasosos, comer más vegetales de origen vegetal, dejar de fumar y beber, mantener un horario regular de trabajo y descanso, evitar quedarse despierto hasta tarde, hacer ejercicio científicamente. y mantén un estado de ánimo feliz.