Blog de Chen Yunbin
Insisto en beber un cuenco todos los días y ya llevo más de tres semanas bebiéndolo. Donde antes había muchas canas, ya no hay recurrencia, pero ahora no las hay. Estoy realmente feliz. No solo han desaparecido las canas, sino que mi piel se ha vuelto más blanca y suave, ¡y mi cutis está mejor que antes! Quiero compartir algo bueno, así que les conté a muchos amigos sobre esta receta, pero la mayoría de ellos estaban muy interesados cuando escucharon por primera vez que el cabello blanco se puede volver negro y la piel se puede volver buena. Pero después de escucharlo nuevamente, de repente se volvieron. Confundida, negué con la cabeza, sintiéndome tan cansada después de salir del trabajo todos los días, ¿cómo podría tener todavía la energía para hacer gachas? Jaja. De hecho, esta papilla es muy sencilla de hacer. No importa cuánto tiempo y energía gastes, ¿qué tiene de malo cuidar tu cuerpo? Por eso estoy escribiendo esta receta aquí, con la esperanza de que beneficie a los amigos que están destinados a prepararla. Si tú eres feliz, yo seré feliz, jaja.
Frijoles negros (1 cucharadita), arroz negro (2 cucharaditas), semillas de sésamo negro (1 cucharadita), azucena (10 piezas), semillas de coix (3 cucharaditas), nueces (2
Arroz (2 puñados) azúcar moreno
Además, las nueces se pueden sustituir por maní
Lo anterior es la cantidad para dos personas
Yo pongo estos Al mediodía todos los días en el bol, el agua tarda unos 10 minutos en espesarse mientras se lava la vajilla, se tapa y se añade un poco de agua y azúcar moreno durante dos minutos.