Verduras verdes, cebollas, zanahorias, comida para perros, pimientos verdes, batatas, sal. ¿Hacer sopa juntos puede ayudarte a perder peso?

También hay un horario.

¿Haces ejercicio en tu tiempo libre?

Pero no creo que tu sopa sepa bien.

Mucho picante.

El almidón añadido a las batatas puede provocar obesidad.

¿Qué tipo de sopa de verduras me recomiendas?

Sopa de algas y brotes de soja: Utilice algas, brotes de soja, zanahorias y tomates para hacer sopa. Este tipo de sopa es rica en nutrientes y produce una fuerte sensación de saciedad. Las algas también tienen un efecto astringente y contienen iones de potasio relativamente altos. Si lo bebe durante la pérdida de peso, el pH de su cuerpo se volverá más alcalino.

Sopa de lufa y konjac: A la sopa de lufa y konjac se le añade agua. Puedes añadir un poco de carne blanca, para que la carne blanca no engorde.

Sopa de rábanos rojos y blancos: Los rábanos rojos y blancos tienen un alto valor nutricional. Beberlos junto con sopa sabe bien y es bueno para adelgazar.

Sopa de pepino y verduras: Hervir juntos el pepino, la calabaza amarga, la luffa y la calabaza, y añadir algunas verduras ecológicas. Si comes mucho, puedes añadir un poco de carne blanca.