La forma correcta de comer baya de goji negra
La forma correcta de comer baya de goji negra
Cuando se trata de baya de goji negra, lo primero que todo el mundo puede pensar es en baya de goji roja, y pocas personas conocen la baya de goji negra, así que, por supuesto, no Si conoce la forma correcta de comer wolfberry negra, siga al editor para obtener más información al respecto.
La forma correcta de comer wolfberry negro
1. Cómelo directamente
El wolfberry negro se puede comer directamente en la boca. Tiene un ligero dulzor, lo que le da un toque dulce. Es similar al nuestro. Las pasas que comes habitualmente tienen un sabor similar.
2. Remojar en vino
Ponga 30 g de baya de goji negra en 1 libra de vino blanco, selle y remoje durante aproximadamente medio mes a un mes, luego bébalo directamente, dos veces al día. día.
3. Remojar en agua
Ponga una cantidad adecuada de baya de goji negra en agua tibia a menos de 60 grados, deje reposar durante unos 5 minutos y bébalo directamente. También puede agregar miel según. tu gusto O azúcar, etc. Debido a que una temperatura demasiado alta puede dañar fácilmente las antocianinas ricas en baya de goji negra, es mejor usar agua a menos de 60 grados.
4. Utilizada como medicina
La baya de goji negra también se puede utilizar como medicina tradicional china, en decocción y consumo con otras medicinas tradicionales chinas.
La baya de goji negra es adecuada para personas
La baya de goji negra es adecuada para personas con constitución débil y poca resistencia, por lo que si quieres mejorar tu físico tomando baya de goji negra, debes seguir comiendo eso todos los días. Sin embargo, es mejor no tomarlo si padece resfriado, fiebre o diarrea. Debe tener cuidado de no sufrir una sobredosis y controlarlo a unos 15 g al día.
La baya de goji negra tiene muchas funciones y efectos. No solo puede mejorar la vista y proteger el hígado, sino también embellecer la piel y retrasar el envejecimiento. Además, la baya de goji negra es rica en antocianinas, que también pueden mejorar la inmunidad. También puedes tomarlo a diario.