Volar cometas es un deporte que mejora el vínculo entre padres e hijos, entonces, ¿qué beneficios aporta el vuelo de cometas a nuestra salud?
En primer lugar, protege tu vista
Hoy en día, debido a la popularidad de los productos electrónicos, la tasa de miopía en China es cada vez mayor. La mejor manera de prevenir la miopía es mirar más lejos y relajar los ojos tensos. Volar una cometa es la mejor manera porque hay que prestar atención y controlar la cometa a gran altura. Por lo tanto, al volar una cometa, se puede aliviar la condición de los músculos oculares y eliminar la fatiga ocular, previniendo así la miopía y la presbicia.
Segundo, relájate
Descubriremos que al volar una cometa, nuestro estado de ánimo se volverá muy cómodo, nuestro espíritu estará muy feliz y podremos relajar las partes de nuestra mente que normalmente están muy tensas. nuestro cerebro. Nervios y vasos sanguíneos, permitiendo que la corteza cerebral descanse. Por tanto, tiene un buen efecto paliativo sobre las enfermedades neurológicas y el insomnio. Al mismo tiempo, debido a que estamos más concentrados cuando volamos una cometa, podemos deshacernos de muchos pensamientos que nos distraen en nuestro corazón, logrando así el efecto de eliminar la psicología de la casualidad, haciéndonos más enérgicos y más tranquilos.
En tercer lugar, es beneficioso para la columna cervical.
Dado que volar una cometa requiere levantar la cabeza, volar una cometa de forma moderada puede expandir los músculos del cuello y ejercitar la flexibilidad y sensibilidad de la columna cervical. También puede mejorar el metabolismo óseo y mejorar la capacidad de soporte de las articulaciones del cuello. No dañará nuestras vértebras cervicales y también puede ejercitar las articulaciones y los músculos del cuello. Entonces volar una cometa es muy bueno para nuestra columna cervical.
Cuarto, ejercitar el cerebro
Porque el proceso de volar una cometa requiere concentración total, lo cual es bueno para nuestro cerebro. Por ejemplo, al volar una cometa, esperar la dirección y velocidad del viento es la parte más importante, por lo que encontrar el momento adecuado consume nuestro cerebro: el viento es demasiado pequeño para flotar, el viento es demasiado grande para controlarlo, ¿de qué tipo? qué tipo de viento se necesita para despegar, qué tipo de viento se necesita para despegar, etc. espera. , por lo que cada vez que una cometa vuela hacia el cielo, es una lluvia de ideas y es necesario considerar muchos aspectos. Por eso, volar una cometa es bueno para que ejercitemos nuestro cerebro.