La forma más fácil de comer frijoles negros
1. Elaborar leche de soja
Comer frijoles negros como leche de soja es lo mejor para la salud humana. Al preparar leche de soja, puede remojar los frijoles negros en agua con anticipación, luego ponerlos en una máquina de leche de soja, agregar una cantidad adecuada de agua, procesarlos juntos para obtener leche de soja y beberlos mientras esté caliente. La leche de soja elaborada con frijoles negros es fácil de digerir y absorber por el cuerpo humano y puede regular el bazo y el estómago. Puede calentar el cuerpo y mejorar la calidad.
2. Remojar los frijoles negros en vinagre
Los frijoles negros también se pueden convertir en frijoles negros remojados en vinagre para que la gente los coma. Al hacerlo, debes freír una cantidad adecuada de agujeros negros en la olla hasta que la superficie de la piel se agriete, luego ponerlo en una botella de vidrio limpia, agregar una cantidad adecuada de vinagre de arroz para remojarlo y luego los frijoles negros. Están en remojo, tomar de 7 a 16 veces al día para consumo directo. Previene los "tres subidones" y adelgaza. Este es el mejor efecto para el cuidado de la salud entre todas las formas de comer frijoles negros.
La forma más fácil de comer frijoles negros
1. Sopa de frijoles negros
Hacer sopa con frijoles negros es su forma más sencilla de comerla. Si es necesario, debe preparar una cantidad adecuada de frijoles negros, 200 gramos de costillas, una pera Sydney y una cantidad adecuada de baya de goji. Después de escaldar las costillas con agua hirviendo, quitar la sangre, ponerla en una olla sopera, agregar los frijoles negros preparados y las peras chinas, finalmente agregar agua y calentar hasta que hierva, luego cocinar a fuego medio-bajo durante 90 minutos. , añade goji y sal al gusto diez minutos antes de sacarlo .
2. Frijoles negros especiados
También es una forma relativamente sencilla de convertir los frijoles negros en frijoles negros especiados como bocadillos. Al preparar frijoles negros, es necesario remojarlos previamente en agua salada. Después de que absorba agua y se expanda, agregue una cantidad adecuada de arena, sal, pimienta, anís y otros condimentos al wok, luego ponga los frijoles negros remojados en el wok y fríalos hasta que estén todos crujientes, luego sáquelos. Una vez enfriado, se puede comer en cualquier momento. ?