Efectos y funciones del frijol negro guisado con peras
La eficacia y función de los frijoles negros guisados con pera china se pueden describir como un moderno producto antivaho. Los frijoles negros nutren los riñones, nutren la piel, mejoran la vista y rejuvenecen el cabello y la piel. Bajan la presión arterial, limpian los pulmones y alivian la tos, son aperitivo, protegen el hígado y tienen efecto laxante.
Los frijoles negros son de naturaleza neutra y de sabor dulce. Pueden regular el qi medio e inferior, nutrir la sangre y mejorar la vista, nutrir el yin y nutrir los riñones. Pueden ayudar con la distensión abdominal, el edema y la espalda baja. Dolor debido a deficiencia renal. La pera blanca tiene un sabor dulce y ligeramente ácido y es de naturaleza fría. Tiene los efectos de aliviar la tos, humedecer los pulmones y reducir el fuego. Comer peras puede promover la motilidad gastrointestinal, nutrir el yin y eliminar el calor. El frijol negro guisado con peras puede ayudarnos a eliminar la humedad y el estómago, y también tiene cierto efecto en la estabilización de la presión arterial.
El método para guisar frijoles negros y pera es el 1. Lave los frijoles negros y remójelos en agua (los frijoles negros se remojan con anticipación y se cocinan con azúcar de roca para que queden más fragantes). Lo mejor es dejarlo en remojo durante unos 30 minutos para que se cocine bien.
2. Lavar las peras y cortarlas en trozos.
3. Vierte los dados de pera y los frijoles negros en la olla a presión.
4. Echar una cantidad adecuada de azúcar de roca según el gusto personal, normalmente un puñado. (Los pacientes diabéticos no necesitan agregarla)
La olla a presión cuece la carne, generalmente 7 minutos SAIC, y el fuego se puede apagar después de 30 minutos SAIC.
¿Las mujeres embarazadas pueden comer frijoles negros? 1. Los frijoles negros son ricos en proteínas y son los más adecuados para mujeres embarazadas. Las mujeres embarazadas que comen frijoles negros pueden complementar las proteínas, mejorar la inmunidad del cuerpo, mejorar la resistencia, eliminar la fatiga causada por el embarazo, resistir eficazmente la invasión de gérmenes y garantizar un entorno saludable para el desarrollo fetal.
2. Los frijoles negros son ricos en calcio. Las mujeres embarazadas que comen frijoles negros pueden complementar el calcio, lo que no solo mantiene la salud de los huesos del cuerpo, sino que también ayuda a promover el desarrollo saludable de los huesos del feto.
3. Los frijoles negros son ricos en magnesio. Muchas mujeres embarazadas son propensas a la depresión prenatal. Comer frijoles negros puede complementar el magnesio, mantener la salud gastrointestinal y las hormonas normales, regular su propia actividad nerviosa y eliminar la depresión común. embarazo.
4. Los frijoles negros también son ricos en fósforo. Las mujeres embarazadas que comen frijoles negros pueden complementar el fósforo, promover el desarrollo saludable de los dientes y huesos del feto y proteger la corteza cerebral.
5. Los frijoles negros pueden nutrir los riñones y el bazo. Las mujeres embarazadas comen frijoles negros para nutrir los cinco órganos internos, mantener la salud de los riñones, promover la digestión gastrointestinal, reducir el estreñimiento común durante el embarazo, aumentar el apetito. mantiene la humedad de la piel y evita que la piel sea causada por el embarazo y se seque, reduciendo la aparición de estrías.