¿Cuál es la mejor manera de tratar la hiperlipidemia?

Los métodos de tratamiento para la hiperlipidemia son los siguientes: principalmente complementar la alimentación para ayudar a mejorarla.

1. Lleve una vida normal, haga ejercicio adecuadamente y las personas obesas deben perder peso de manera adecuada. 2. Consuma una dieta ligera, evite los alimentos grasosos, el alcohol y las comidas picantes, y no coma despojos de animales; . Controle la dinámica de los lípidos en sangre con regularidad y observe los cambios. 3? Puedes comer lecitina de soja 4, aceite de foca y aceite de semilla de perilla. Los beneficios de esto son:

① El aceite de foca y el aceite de semilla de perilla son ácidos grasos altamente insaturados que tienen un cierto efecto hipolipemiante sobre la hiperlipidemia.

②El aceite de foca es rico en ácidos grasos insaturados omega-3. El omega-3 tiene efectos antitrombosis, reduce los lípidos en sangre, relaja los vasos sanguíneos, reduce el contenido de colesterol de baja densidad y triglicéridos en la sangre, suaviza los vasos sanguíneos, regula la secreción de insulina, etc., y puede prevenir y reducir eficazmente. la aparición de embolia cardiovascular y cerebrovascular.

③ El aceite de semilla de perilla es rico en ácido α-linolénico, que tiene un efecto duradero para reducir el colesterol, reducir los lípidos en sangre, prevenir la aterosclerosis, reducir la trombosis cerebral y la aparición de enfermedades cardiovasculares.

Vale la pena elegir: 1? Mire el contenido de ingredientes activos y si hay aditivos malos. 2. Mire la plataforma para ver si las calificaciones están completas, si existe un mecanismo de trazabilidad y garantía posventa.