¿Douzi devuelve la leche? ¿Se puede consumir durante la lactancia?

Los frijoles no se vuelven leche. Los frijoles contienen un alto contenido de proteínas, oligoelementos y minerales, lo que los convierte en una muy buena verdura para las mujeres embarazadas que necesitan una nutrición equilibrada y la lactancia. Sin embargo, cabe señalar que los frijoles deben estar completamente cocidos cuando se comen y no se pueden comer crudos para evitar una intoxicación alimentaria, que puede causar dolor abdominal, diarrea y otros síntomas. Y durante el proceso de cocción no lo comas con alimentos lactantes, como puerros y pimientos. Si la secreción de leche es insuficiente durante la lactancia, se recomienda descartar si el bebé se alimenta muy poco. Se recomienda que el bebé succione frecuentemente para estimular la secreción de leche. Puede optar por comer más alimentos para amamantar, como manitas de cerdo y maní, o tomar cantidades adecuadas de medicina tradicional china, como Cao Tong, Passepartout y Wang Liuxing.

Tabúes dietéticos para mujeres que amamantan:

Las madres deben evitar las cebollas, el ajo y otros alimentos picantes durante la lactancia. Es probable que estos alimentos afecten la calidad de la leche materna y provoquen diarrea o gases en el bebé. Cuando estos alimentos son absorbidos por el sistema digestivo, el sabor y la acidez de la leche materna cambian.

Las mujeres deben evitar comer alimentos que contengan sólo calorías durante la lactancia: intentar no utilizar alimentos grasosos o dulces, como patatas fritas, azúcar y pasteles, pero comer de forma razonable. Debido a que estos alimentos suelen contener muchas calorías pero carecen de nutrientes, solo pueden proporcionar energía a corto plazo y tienen un gran impacto en la calidad de la leche. Además, los alimentos fritos son difíciles de digerir y las madres que acaban de dar a luz tienen una capacidad digestiva débil, lo que no favorece la recuperación de la madre.