¿Cómo comer ginseng silvestre para obtener el mejor efecto?

1. Remojar el polvo de ginseng silvestre en agua

Materiales: polvo de ginseng silvestre, agua tibia

Método: lavar el ginseng silvestre, molerlo hasta convertirlo en polvo y ponerlo. En una taza, vierta la cantidad adecuada de agua tibia.

Eficacia: el polvo de ginseng silvestre empapado en agua puede aprovechar al máximo los efectos del ginseng silvestre para nutrir el qi, nutrir la sangre, nutrir los riñones y fortalecer el yang, y puede aliviar la debilidad de la cintura y las rodillas, la fatiga y la pérdida de apetito, indigestión, etc. causados ​​por insuficiencia de yang de riñón Una serie de síntomas incómodos.

2. Ginseng salvaje guisado con caldo de pollo

Ingredientes: ginseng salvaje, pollo autóctono

Elaboración: Lavar y picar el pollo autóctono en trozos, escaldarlos y combínelos con ginseng silvestre. Cocine a fuego lento durante una hora.

Eficacia: la sopa de pollo guisada con ginseng salvaje no solo tiene el efecto de reponer el qi, nutrir el hígado y los riñones, sino que también proporciona al cuerpo humano una gran cantidad de proteínas, aminoácidos, minerales y oligoelementos. Lo cual es beneficioso para mejorar la resistencia y la inmunidad del cuerpo, potente efecto nutritivo.

3. Vino de ginseng silvestre y asta de terciopelo

Materiales: ginseng silvestre, asta de terciopelo, vino blanco

Método: Lavar y cortar ginseng silvestre y asta de terciopelo y sellarlos en vino blanco de alta concentración. Puedes beberlo al cabo de medio mes.

Eficacia: el vino de ginseng silvestre y asta de ciervo tiene los efectos de reponer el qi, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Puede promover eficazmente la circulación sanguínea y el metabolismo humanos, acelerando así la descarga de desechos metabólicos. beneficioso para la salud humana.