¿Conoces algún alimento que sea dulce, suave y pueda regular el estómago?

El plátano es la fruta favorita de todos y se le conoce como el "fruto de la sabiduría". Comer plátanos con regularidad también puede mejorar la digestión. Los plátanos también tienen una capacidad única para superar la tensión y la depresión. Los plátanos se pueden dividir en fríos y calientes, por lo que las personas con bazo y estómago débiles y reflujo ácido no deben comerlos con frecuencia. Haz papilla con plátanos. Al cocinarlos, también se reducirá la naturaleza fría de los plátanos, por lo que las personas con constitución débil podrán comerlos con tranquilidad. Esta Papilla de Plátano de Fuling es una papilla de alimento complementario para bebés. A la papilla de arroz común se le añade poria cocos y plátano. La papilla al vapor es suave y pegajosa, dulce y sedosa, y el dulzor del plátano es suficiente sin añadir azúcar. Es especialmente indicado para que lo coman los niños. También puede favorecer la digestión, regular el bazo y el estómago y ayudar a los bebés a solucionar el estreñimiento. Es una papilla nutritiva sencilla y deliciosa.

Alimento papilla de poria y plátano: 1 plátano, 10g de Poria y 50g de papilla y arroz. Pasos de producción reales: 1. Tenga todos los materiales listos. Intenta elegir plátanos maduros. 2. Vierta los Poria cocos en la taza de cocción de la máquina de salud de paredes rotas y haga funcionar el equipo para moler las partículas de Poria cocos hasta convertirlos en un polvo fino. Los cocos de Poria granulados no son fáciles de cocinar y se pueden moler hasta convertirlos en polvo. Puedes moler más a la vez, sellarlo y dejarlo. Puedes dejarlo al cocinar gachas, moler leche de soja o preparar bocadillos. 3. Después de lavar la papilla y el arroz, remójelos en agua tibia durante más de 2 horas. 4. Escurrir las gachas cocidas, verterlas en la olla saludable y añadir 10 g de Poria cocos en polvo. 5. Luego vierta unos 800 ml de agua fría en el recipiente saludable. 6. Conecte la olla saludable, seleccione el programa "Gachas nutricionales" y cocine las gachas hasta que florezca el mijo.

7. Pela el plátano, córtalo en rodajas finas con un cuchillo para flores y ponlo en el bote sanitario. 8. Tome una cuchara y revuelva en el sentido de las agujas del reloj hasta que la papilla de plátano se vuelva espesa y sedosa, luego póngala en un bol y disfrútela. Consejos: 1. Si no tienes una olla saludable, puedes usar una olla arrocera eléctrica o una olla de piedra de gas licuado para cocinar gachas. Es lo mismo, solo ten cuidado si se derrama al prenderse fuego. 2. La Poria cocos granulada es insoluble en agua y no es fácil cocinar bien toda la papilla. Se puede moler y pulir hasta convertirlo en polvo. 3. Lo mejor es elegir plátanos más maduros, es decir, los que tienen algunas manchas y algo de negro en la piel. La papilla al vapor tiene un sabor a plátano más fuerte y un mayor dulzor. 4. Remoje el arroz en agua del grifo durante 30 minutos antes para que la papilla guisada quede más suave y glutinosa. Después de agregar los plátanos a la papilla, cocínelos durante cinco minutos. No los cocine por mucho tiempo, de lo contrario los plátanos quedarán demasiado quebradizos y arruinarán el sabor.