Red de conocimientos sobre prescripción popular - Masaje de pies y cuidados de la salud - Recuerde estas diez estrategias de tres palabras para prevenir el COVID-19.

Recuerde estas diez estrategias de tres palabras para prevenir el COVID-19.

Usa una máscara. Lávese las manos con frecuencia. Más ventilación. Desinfectar frecuentemente, salir menos, no juntarse y tomar temperatura frecuentemente. Envíe calidez, prevenga resfriados, adquiera más conocimientos, aumente habilidades, haga más ejercicio, reduzca la situación epidémica, beba más agua y descanse en casa. Ser científico en la prevención de epidemias significa creer en el bien y el mal, ser moral y tener buena conducta. No difunde rumores, no es civilizado y no establece nuevas tendencias. Simplemente no difunde rumores. Amar el medio ambiente, la higiene, la limpieza, el amor propio y la protección familiar.

1. Reducir las salidas: la infección por el nuevo coronavirus puede causar fiebre, tos, dolor de garganta y otros síntomas incómodos, y es altamente contagiosa. Se puede transmitir por contacto cercano, gotitas respiratorias y contacto indirecto. Se deben tomar medidas preventivas en la vida diaria, minimizar las salidas, evitar ir a zonas epidémicas, reducir las reuniones y tratar de evitar ir a lugares públicos concurridos, como centros comerciales, estaciones, etc.;

2 Preste atención al cuidado personal: Preste atención al cuidado personal en la vida diaria. Debe lavarse y desinfectarse las manos inmediatamente después de salir. No se frote los ojos ni se toque la boca y la nariz directamente con las manos que entran en contacto con objetos públicos para evitar que los virus en sus manos invadan su cuerpo. Las mascarillas médicas también deben usarse correctamente y reemplazarse a tiempo. Una dieta equilibrada, un sueño adecuado y un ejercicio adecuado pueden ayudar a prevenir el nuevo coronavirus;

3. Fortalecer la gestión ambiental: fortalecer la gestión ambiental, mantener la circulación del aire interior y tratar de abrir las ventanas para ventilación y desinfección todos los días para evitar Cubrirse la boca y la nariz con un pañuelo desechable al escupir, estornudar o toser y luego tirar el pañuelo a la basura. No los deseches simplemente. Los ambientes domésticos diarios se pueden limpiar y desinfectar periódicamente con alcohol para ayudar a matar el nuevo coronavirus;