Red de conocimientos sobre prescripción popular - Masaje de pies y cuidados de la salud - ¿Dónde está la dirección de Zhengzhou Provence Alice Park? ¿Qué autobús debo tomar? Vivo en Chengbei Road y Chengdong Road. No sé cómo tomar el autobús, por favor dame algún consejo.
¿Dónde está la dirección de Zhengzhou Provence Alice Park? ¿Qué autobús debo tomar? Vivo en Chengbei Road y Chengdong Road. No sé cómo tomar el autobús, por favor dame algún consejo.
Provenza está ubicada en el norte de la ciudad de Zhengzhou, en la intersección de Haiyang Road (Jiguo Road) y Suoling Road, distrito de Jinshui.
Tome el autobús nº 27 → nº 93, el viaje completo dura aproximadamente 1 hora y 20 minutos/12,0 kilómetros.
1. Camine 140 metros desde la intersección de Chengdong Road y Chengbei Road hasta Chengbei Road y la estación Chengdong Road.
2. Tome el autobús número 27 durante 8 paradas y bájese en la estación Hongqi Road Wenhua Road.
3. Camine 220 metros hasta la estación Wenhua Road Hongqi Road.
4. Tome el autobús número 93 en la parada 14 y bájese en la parada Suoling Road Jiguo Road.
5. Camine 510 metros hasta Provenza.
上篇: ¿Qué daño hace a tu salud trabajar frente a una computadora durante mucho tiempo? De hecho, es difícil tener una afirmación cuantitativa o cualitativa sobre este tema. \ x0d \ x0d \La computadora es un invento que hace época y que brinda diversas comodidades al trabajo, el estudio y la vida de las personas, pero también trae problemas. La gente está más o menos preocupada por el impacto del trabajo prolongado con la computadora en el cuerpo, como por ejemplo si la radiación de la computadora causará daño al cuerpo humano. Las mujeres jóvenes y las embarazadas tienen más miedo de que afecte a la fertilidad o sea perjudicial para el feto. \ x0d \ x0d \De hecho, los ordenadores forman campos electromagnéticos débiles cuando están funcionando, pero aún no hay ninguna conclusión sobre si la exposición prolongada causará cáncer y si es perjudicial para el cuerpo humano. \x0d\x0d\Algunos estudiosos creen que este campo electromagnético puede causar cáncer. El campo electromagnético generado por una computadora se dispersa además de su propia computadora, un operador de computadora también se verá afectado por otras computadoras que lo rodean. \x0d\\x0d\Según un informe de investigación estadounidense, si una mujer embarazada trabaja frente a la computadora durante más de 20 horas a la semana, su probabilidad de sufrir un aborto espontáneo en el primer trimestre es el doble que la de otras personas. Por tanto, las mujeres embarazadas deben evitar acercarse a los ordenadores durante el embarazo. Además, el campo electromagnético de una computadora en color es de 3 a 4 veces mayor que el de una computadora en blanco y negro. Entonces, ¿cuánto daño pueden causar las computadoras al cuerpo humano? \x0d \ esta opinión. \ x0d \ x0d \Al mismo tiempo, los resultados de monitoreo relevantes también muestran que los rayos X, los rayos ultravioleta, los rayos infrarrojos, las frecuencias ultrabajas, los campos electrostáticos, la radiación acústica, etc. generados por computadoras o pantallas de TV están dentro de los límites permitidos. rango. Pero cabe señalar que las pantallas de ordenador provocan fatiga visual. Los caracteres que cambian y se desplazan constantemente en la pantalla de la computadora pueden irritar los ojos y causar ciertos daños en los ojos. Además, un desequilibrio de iones positivos y negativos en el ambiente interior donde se colocan las computadoras también puede causar trastorno nervioso autónomo y depresión en los usuarios. Los expertos señalan que una dieta razonable puede ayudar a evitar que los operadores de ordenadores sufran "enfermedades informáticas". Lo principal es tomar un buen desayuno que asegure suficiente nutrición y calorías para mantener una energía fuerte; el almuerzo debe ser rico en proteínas, la cena debe ser ligera, comer más alimentos con alto contenido de fibra y elegir conscientemente alimentos que protejan los ojos; para prevenir la miopía u otras enfermedades oculares. \x0d\1. Cómo evitar que las computadoras dañen la salud humana\x0d\ Si bien las computadoras brindan disfrute de la alta tecnología a los humanos, también causan daño a los operadores. Las personas que han estado involucradas en operaciones informáticas durante mucho tiempo deben tener un sentido de autocuidado. Para prevenir enfermedades informáticas en el trabajo diario, debe prestar atención a los siguientes puntos:\x0d\Entorno de trabajo adecuado. La luz interior debe ser moderada, ni demasiado brillante ni demasiado oscura, y evitar que la luz incida directamente sobre la pantalla para evitar interferir con la luz. La pantalla no debe ser demasiado brillante y el color debe ser verde. Las habitaciones con aire acondicionado deben desinfectarse periódicamente para controlar la contaminación. Al mismo tiempo, abra puertas y ventanas con frecuencia o utilice ventiladores para reemplazar el aire interior. \x0d\Postura correcta al sentarse. Elija una silla de altura ajustable con respaldo completo y una posición cómoda para sentarse con las rodillas dobladas a unos 90 grados. El centro de la pantalla de la computadora debe estar al mismo nivel que el pecho del operador, la distancia entre los ojos y la pantalla debe ser de 40 cm ~ 50 cm, el cuerpo no debe estar demasiado cerca de la mesa y los codos deben estar doblados. naturalmente. Durante la operación, conviene cerrar los ojos con frecuencia y descansar un rato para regular la fatiga ocular. \x0d\No golpees el teclado con demasiada fuerza y trata de relajar los músculos. Las personas con enfermedad de la muñeca o tenosinovitis deben mover las muñecas y las articulaciones de los dedos con frecuencia y tratar de no apoyar las muñecas en el borde de la mesa. Los pacientes con hombro congelado deben mover con frecuencia las articulaciones del hombro para evitar una inactividad prolongada, que puede provocar adherencias en los tendones. \x0d\ Mejore la eficiencia del trabajo y minimice el tiempo frente a la pantalla. Especialmente, no te vuelvas adicto a los videojuegos coloridos y de ritmo rápido. En el extranjero existen normas claras según las cuales los operadores de computadoras deben trabajar continuamente durante una hora y tomar un descanso de 10 a 15 minutos. Al tomar un descanso, levántese y mueva las manos y los pies. También podrás relajarte o hacer radio ejercicios al aire libre. \x0d\Lávese la cara y las manos con frecuencia. Hay una gran cantidad de carga estática en la superficie de la pantalla de la computadora, que acumula polvo fácilmente. La cara, las manos y otras áreas expuestas del operador también se contaminan fácilmente con estos contaminantes. Si no prestas atención a la limpieza regular, pueden aparecer manchas en tu rostro y, en casos severos, puede causar pigmentación de la piel. \x0d\Los operadores de computadoras deberían comer más alimentos ricos en vitamina A. Como zanahorias, brotes de soja, dátiles rojos, hígado de animal, carnes magras, etc. , para complementar la deficiencia de vitamina A en el organismo. También puedes beber más té verde, porque el té verde contiene una variedad de sustancias fenólicas que pueden combatir algunas sustancias nocivas producidas por las computadoras. \x0d\\x0d\2. 下篇: ¿Quién conoce el Salón de Artes Marciales de Wudang?