¿Pueden las personas con presión arterial alta comer ginseng rojo?
Hola; puedes tomarlo
1. Dátiles rojos
1. Mejora la inmunidad humana. La azufaifa contiene una gran cantidad de azúcares, principalmente glucosa, pero también contiene fructosa, sacarosa y oligosacáridos, arabinanos y galactaldehídos compuestos de glucosa y fructosa. También contiene una gran cantidad de vitaminas C. Riboflavina, tiamina. El caroteno, la niacina y otras vitaminas tienen un fuerte efecto nutritivo y pueden mejorar la función inmune del cuerpo y aumentar la resistencia a las enfermedades.
2. Mejoró la fuerza muscular y aumentó el peso corporal. Los ratones experimentales recibieron decocción de azufaifa diariamente durante 3 semanas. Su aumento de peso fue significativamente mayor que el del grupo de control. En la prueba de natación, su tiempo de natación fue significativamente más largo que el del grupo de control. Esto demuestra que la azufaifa puede mejorar la fuerza muscular y aumentar el peso.
3. Se ha confirmado experimentalmente la protección del hígado en conejos con daño hepático causado por tetracloruro de carbono, se les administró decocción de azufaifa diariamente durante 1 semana. Los resultados mostraron que la proteína total y la albúmina en suero eran inferiores a las de los conejos. grupo de control aumentó significativamente, lo que indica que la azufaifa tiene efectos hepatoprotectores.
4． Antialérgico: el extracto de etanol de azufaifa puede inhibir la producción de anticuerpos contra las enfermedades atópicas y también inhibe los anticuerpos reactivos en ratones, lo que sugiere que la azufaifa tiene efectos antialérgicos.
5． El flavonoide-bis-glucósido A contenido en la azufaifa para la sedación y la tranquilidad tiene efectos sedantes, hipnóticos y antihipertensivos. Entre ellos, los glucósidos de naringenina C aislados tienen un efecto inhibidor central, es decir, reducen el movimiento espontáneo y estimulan los reflejos. Efecto tónico y estupor, por lo que la azufaifa tiene el efecto calmante y sedante.
6． Anticanceroso y antimutación. La azufaifa contiene una variedad de tres tipos de compuestos, entre los que se ha descubierto que el ácido pirosínico y el ácido fítico tienen actividad anticancerígena y efectos inhibidores sobre el sarcoma S-180. Los nutrientes contenidos en los dátiles pueden mejorar la función inmune del cuerpo y tener ciertos efectos en la prevención y lucha contra el cáncer y en el mantenimiento de la función de los órganos internos del cuerpo humano.
2. Semillas de loto
Las semillas de loto, comúnmente conocidas como semillas de raíz de loto o semillas de loto, son los frutos o semillas de la planta Nymphaeaceae Nelumbn nucifera Gaertn. Se producen principalmente en Hunan. , Hubei, Fujian, Jiangsu, Zhejiang y Jiangxi. Las semillas de loto son de naturaleza dulce, astringente y neutra (las frescas son dulces y planas, las secas son dulces y cálidas). Entran en los meridianos del corazón, el bazo y los riñones. Tienen los efectos de tonificar el bazo y detener la diarrea, nutrir. el corazón y calmando los nervios, y nutriendo los riñones y fortaleciendo la esencia. Según los registros de la "Solución Medicinal Jade Catalpa": "Las semillas de loto son dulces y planas, lo que es muy beneficioso para el bazo y el estómago, y sus propiedades astringentes son las más adecuadas para personas con diarrea, emisiones nocturnas y heces blandas, y son extremadamente eficaz." Las semillas de loto tienen un buen efecto en personas con constitución débil como palpitaciones, insomnio y ensoñaciones, y emisiones nocturnas, personas con diarrea crónica debido a deficiencia del bazo y mujeres con deficiencia de bazo y riñón y leucorrea excesiva. Es mejor comer semillas de coix. , castaña de agua, etc. juntos. Debido a que las semillas de loto tienen propiedades astringentes, las personas que suelen tener heces secas y duras o tener el abdomen distendido no deben comerlas.
Según los análisis, cada 100 gramos de semillas de loto secas contienen 16,6 gramos de proteínas, 2,0 gramos de grasa, 62 gramos de carbohidratos, 89 mg de calcio, 6,4 mg de hierro y 285 mg de fósforo. incluido el contenido de almidón y rafinosa. La composición de ácidos grasos de la grasa es 54,17 de ácido linoleico, 21,91 de ácido oleico, 11,32 de ácido palmítico, 6,19 de ácido linolénico y 0,04 de ácido mirístico. También contiene vitamina C y glutatión con fuertes efectos antioxidantes. Además, la xantofilina oxidada contenida en las semillas de loto tiene el efecto de inhibir el cáncer de nasofaringe.
El corazón de loto en las semillas de loto es de sabor amargo y de naturaleza fría. Tiene los efectos de limpiar el corazón y calmar los nervios, comunicarse con el corazón y los riñones, es esencia astringente y detener el sangrado. Se utiliza principalmente para tratar el calor que ingresa al pericardio, el coma y el delirio, la ineficacia del corazón y los riñones, el insomnio y la espermatorrea, y el calor sanguíneo y los vómitos con sangre, y tiene funciones antihipertensivas y antiarrítmicas.
Entre las categorías de alimentos y medicamentos anunciadas por el Ministerio de Salud, las semillas de loto se han incluido en la lista de alimentos y medicamentos, lo que indica que las semillas de loto pueden usarse como uno de los alimentos saludables seguros y confiables. materias primas.
3. Baya de gouji
A la hora de elegir la baya de goji, primero hay que prestar atención a su lugar de origen. En términos generales, Ningxia produce baya de goji de alta calidad. Ahora se introducen y producen bayas de gouji. en algunas zonas de Xinjiang la calidad también es bastante buena, por lo que se debe dar prioridad a la baya de goji producida en estas dos zonas productoras.
En segundo lugar, preste atención a su apariencia y color. La baya de goji de alta calidad tiene un aspecto rojo o morado, es suave, polisacárida, húmeda, de sabor dulce, de tamaño uniforme y libre de partículas de aceite, partículas rotas, impurezas, insectos y moho. , etc. Especialmente aquellos con granos grandes, pulpa gruesa y pocas semillas son los mejores. Durante el proceso de selección, si encuentra un regusto amargo en la boca, puede ser lo que se llama "baya de lobo de tierra" en el área de Jiangnan. Aunque tiene funciones similares, su calidad y efectos tónicos son pobres, así que hágalo. no elegirlo. Además, también hay en el mercado una baya de goji más brillante que ha sido remojada en agua de alumbre. Esto se debe a que algunos comerciantes sin escrúpulos remojan la baya de goji vieja que se ha vuelto negra en agua de alumbre de alta concentración, que tiene un sabor astringente y una pulpa fina. , haciéndolos no comestibles. Esperamos que los consumidores presten más atención al comprar.
Generalmente es mejor comer bayas de goji recién cultivadas ese año, si no se pueden comer inmediatamente conviene guardarlas en un lugar fresco y seco. Si es verano, lo mejor es ponerlas. en el refrigerador para evitar la decoloración y la infestación de insectos.
IV. Ginseng rojo
Efectos farmacológicos del ginseng rojo
Los ginsenósidos totales del ginseng rojo son gt 2,5, ginsenósido Rb1gt y el contenido de humedad; es <13 Entre ellos, las saponinas totales de ginseng se centran en la antidiuresis y la fatiga. El ginseng rojo tiene 12 ingredientes de ginsenósido únicos, por lo que tiene diversas actividades farmacológicas.
1. Vitalidad y beneficio de la sangre. Tiene el efecto de nutrir la mente y calmar los nervios.
2. El ginseng rojo puede regular los sistemas nervioso, cardiovascular y endocrino, promover el metabolismo material del cuerpo y la síntesis de proteínas, ARN y ADN.
3. El ginseng rojo puede mejorar la capacidad cerebral y de actividad física y la función inmune, mejorar el estrés, la fatiga, el cáncer, el envejecimiento, la radiación, beneficiar el corazón y el pulso, calmar. los nervios y promover los fluidos corporales y fortalecer los pulmones.
4. El ginseng rojo se puede utilizar para tratar la debilidad física, dificultad para respirar y dificultad para respirar, sudoración espontánea y entumecimiento en las extremidades, fatiga mental, vómitos y diarrea por falta de comida, dificultad para respirar. y tos crónica, deficiencia de líquidos y sed, insomnio y ensoñaciones, pánico, olvido, impotencia, micción frecuente y todos los demás síntomas de deficiencia de qi, sangre y fluidos corporales.
5. El ginseng rojo es eficaz contra la hipertensión y la aterosclerosis, enfermedades hepáticas, diabetes, anemia, tumores y enfermedades geriátricas.