Introducción a las técnicas taoístas de salud infinita

El Kung Fu taoísta Wuji que preserva la salud está en la misma línea que el Taoísmo y el Kung Fu que preserva la salud Wudang. Se origina en la Secta Natural Sanfeng de la Montaña Wudang. Es un Kung Fu que preserva la salud y que integra forma, espíritu y energía. Se basa en Bagua, Huangdi Neijing, Tao Te Ching y Yin Fu Jing, combinando movimiento y quietud. Es extraño o no, es extraño si no lo es. No hay yo en el mundo, el camino es largo y largo, y la vida y la muerte están en guerra, no tengo mundo, hay rastros del camino opuesto en el universo, y el espíritu y la carne están peleando. Se divide en técnicas como relajar músculos y tirar de huesos, respirar y respirar, golpear y masajear, regular la mente y nutrir el qi. Su objetivo es nutrir la mente, nutrir la naturaleza, llenar el espíritu de las personas, inspirar la sabiduría de las personas y fortalecer el cuerpo. Presta atención a la generación mutua del yin y el yang, la combinación de movimiento y quietud, y el maravilloso método de regulación interna. y armonía exterior.

Este libro nos presenta los métodos de funcionamiento específicos de este ejercicio de salud ilimitado.