¿Cuáles son las categorías de deportes al aire libre?

¿Qué incluye la categoría de deportes al aire libre? Los deportes al aire libre pueden entenderse simplemente como todas las actividades que los humanos realizan al aire libre. Si quieres salir al aire libre, la naturaleza tranquila y las misteriosas y exuberantes montañas son infinitas. Entonces, ¿qué incluye la categoría de deportes al aire libre?

¿Cuáles son las categorías de los deportes al aire libre? 1 Las categorías de deportes al aire libre incluyen buceo, natación, rafting, buceo, surf, esquí acuático, navegación a vela, paseos en lancha motora, paseos en lancha motora, escalada en mar, tirolesa, supervivencia en islas desiertas, fotografía submarina, senderismo, orientación, travesía, exploración de ríos, ciclismo, subir escaleras, trepando torres.

A grandes rasgos, las actividades espaciales realizadas en entornos naturales artificiales con fines de fitness, ocio, entretenimiento y turismo pueden denominarse deportes al aire libre. Los deportes al aire libre en un sentido estricto se refieren a actividades deportivas realizadas en lugares naturales en lugar de lugares especializados.

Tipos de deportes al aire libre son:

1. Deportes acuáticos y de navegación:

1. Buceo: buceo, orientación submarina, fotografía submarina. Natación: natación, buceo, waterpolo, rafting.

2. Vela: surf, esquí acuático, windsurf, sampán, velero, yate, lancha a motor, moto acuática y rafting.

En segundo lugar, deportes terrestres y ciclismo:

1. Senderismo: senderismo, marcha, carrera, senderismo, orientación, caza del zorro.

2. Ciclismo: ciclismo de carretera de larga distancia, bicicleta de montaña todoterreno, moto BMX, descenso de montaña.

3. Deportes de montaña y actividades subterráneas:

1. Montañismo: senderismo, montañismo, montañismo y montañismo de nieve.

2. Descenso: esquí, deslizamiento, esquí sobre hierba, descenso de rocas, descenso de arroyos.

3. Escalada en roca: escalada en roca, escalada en roca, escalada en roca con equipos.

4. Exploración de cuevas: cuevas naturales, cuevas artificiales y cuevas submarinas.

4. Actividades de acampada y comida de caza:

1. Acampar, cazar, hacer picnic, recolectar flores y plantas, batallas de campo simuladas, entrenamiento de expansión, supervivencia en islas desiertas.

2. Pesca (pesca en estanques, pesca en mar, pesca de camarones), pesca de cangrejos, captura de ratas, captura de insectos, captura de mariposas, cocina a la parrilla.

3. Bocetos fotográficos, estudios geológicos, recolección de minerales, estudios folclóricos, inspecciones de sitios históricos y entrevistas anecdóticas.

Verbo (abreviatura de verbo) vehículos de motor, embarcaciones y deportes aéreos:

1. Moto: cross-country de montaña, carreras en carretera, viajes de larga distancia.

2. Coches: carreras, todoterreno, aventuras, viajes, vacaciones.

3. Deslizamiento: esquí, patinaje, esquí acuático, patinaje sobre ruedas, skate, puenting, salto en roca.

4. Deportes aéreos: paracaidismo, parapente, paramotor, globos aerostáticos, planeadores, aviones ultraligeros.

Datos ampliados

Notas:

1. Siempre tenga una sensación de crisis. Los principiantes en deportes al aire libre deben tomárselo en serio, aprender a tener "miedo" y respetar la vida.

2. Reservar la aptitud física personal. Una vez que te encuentras con un ambiente adverso al aire libre, la ansiedad potencial en tu cuerpo puede despertarse, con consecuencias desastrosas.

3. Tener habilidades básicas y necesarias para salvar vidas y autorrescate, tener algunos conocimientos relevantes y aprender a utilizar mapas y brújulas para el posicionamiento. Los deportes al aire libre no pueden basarse únicamente en la pasión. Los viajeros con hipoglucemia deben llevar consigo chocolate o dulces, que pueden utilizarse en caso de emergencia.

4. Elija equipos para exteriores seguros y profesionales. Los deportes al aire libre son deportes que requieren equipo profesional y requieren una cierta cantidad de fondos en la etapa inicial. Al mismo tiempo, debes elegir el lugar que más te convenga. Si no es un viajero profesional, no pruebe fácilmente lugares deportivos profesionales como montañas y acantilados.

¿Qué incluye la categoría de deportes al aire libre? 2¿Qué son los deportes de interior?

1. Danza: como yoga, danza aeróbica, aeróbic, etc.

2. Ocio: como tenis de mesa, tenis, bádminton, natación, etc.

3. Equipos de fitness: divididos en equipos aeróbicos y equipos de fuerza.

1. Danza: Este tipo de movimiento es muy interesante.

2. Ocio: Este tipo de deporte es interesante, pero técnicamente exigente.

3. Equipo de fitness: el equipo aeróbico ejercita principalmente la función cardiopulmonar del cuerpo humano y tiene el efecto de reducir la grasa y adelgazar (y está relacionado con el tiempo y la intensidad del ejercicio que el equipo de fuerza puede entrenar); Fuerza y ​​circunferencia de los músculos (depende de la intensidad y frecuencia de carga de peso).

¿Cuáles son las categorías de los deportes al aire libre? ¿Cuáles son algunos deportes de interior?

1. Bádminton

El bádminton es un pequeño juego de pelota de interior hecho de plumas y corcho, con una raqueta de tenis de mango largo atravesada por la red. El bádminton se juega en una cancha rectangular con una red entre las canchas. Ambos lados utilizan diversas técnicas y tácticas, como servir, golpear y moverse para golpear la pelota hacia adelante y hacia atrás en la red para evitar que la pelota caiga en su propia área efectiva o haga que el oponente cometa un error al golpear la pelota.

2. Tenis de mesa

Debido a que la calidad del tenis de mesa es relativamente ligera, se ve fácilmente afectado por el clima natural, como los fuertes vientos, cuando se juega al aire libre, por lo que los juegos competitivos formales se llevan a cabo en habitaciones especiales. El tenis de mesa se originó en Inglaterra. A finales de 2019, el tenis se hizo popular en Europa. Sin embargo, debido a restricciones climáticas y de lugar, algunos estudiantes universitarios británicos trasladaron el tenis al interior, usando la mesa del comedor como mesa, los libros como red y el pergamino como raqueta, y jugaron alrededor de la mesa del comedor.

3. Snooker

El billar se originó a finales del siglo XIX. En 1927 se celebró en Londres el primer Campeonato Mundial Profesional de Snooker. El área de competición en el borde interior del reloj estándar es de 3569 mm × 1778 mm y el error no deberá exceder más o menos 13 mm. La altura de la mesa es de 851 mm a 876 mm. Hay una tronera para pelotas alrededor de la mesa; además, hay una tronera (llamada tronera central) en el centro de los dos lados largos de la mesa.

4. Baloncesto

El baloncesto fue inventado por el estadounidense James Naismith en 1891. Aunque los lugares más populares se llevan a cabo al aire libre, a medida que los juegos de baloncesto se vuelven más estandarizados, los juegos a gran escala se llevan a cabo en estadios cubiertos. Y el lugar también tiene requisitos estándar: una cancha de baloncesto estándar debe ser un rectángulo de 28 x 15 m. La medición del sitio comienza desde el borde interior del límite. La medición de cada área, línea y círculo en el sitio comienza desde el borde exterior del límite. El ancho de cada línea en el sitio es de 5 cm. El suelo debe ser sólido y plano, y no debe haber obstáculos en al menos 2 m a su alrededor.

5. Squash

El squash es un deporte competitivo. Según ciertas reglas, en un recinto amurallado, el oponente utiliza una raqueta para golpear la pelota de rebote del oponente contra la pared.

El squash se desarrolló a principios del siglo XIX, cuando los prisioneros de las prisiones de Londres golpeaban la pelota contra la pared para hacer ejercicio y ajustar la atmósfera de la vida carcelaria. Posteriormente se mejoró el Harlow College, la institución británica que formaba a los descendientes de la familia real.