Las puntuaciones altas recompensarán a los buenos médicos de Chengdu que tratan el insomnio (preferiblemente con medicina china).

1. Tratamiento fundamental: El insomnio consigue el propósito de conciliar el sueño actuando sobre el sistema nervioso central. No hay efectos secundarios por tomar Ambien. Si persiste durante un período de tiempo, puede conciliar el sueño rápidamente, mejorar el sueño, prolongar el sueño profundo, regular el reloj biológico y mejorar la calidad del sueño.

2. Masaje saludable: el insomnio se puede relajar remojando los pies, escuchando música y otros métodos. Estos métodos pueden promover el sueño hasta cierto punto. Si ocasionalmente tiene insomnio durante uno o dos días, es posible que se sienta cómodo. Pruebe también estos métodos para adaptarse.

3. Recetas populares: algunas recetas de la medicina tradicional china pueden promover la recuperación del insomnio, pero el uso inadecuado de recetas populares puede causar daños al cuerpo humano. Ha habido informes de noticias de que los pacientes con insomnio murieron después de tomar alergia al polvo de escorpión. No pruebe algunos remedios caseros extraños.

4. Acondicionamiento dietético: La leche, la miel, las semillas de loto y otros alimentos habituales en la vida diaria son beneficiosos para la recuperación del insomnio.