¿Cómo atarse el cinturón (leucobelt) en Taekwondo? Con diagrama

El método específico para atar un cinturón de Taekwondo es el siguiente:

Paso 1: Elige un cinturón de longitud adecuada y acorde a tu nivel técnico. Sostén el cinturón en tu mano y sujeta el centro del cinturón con la mano. tu mano derecha. La distancia entre la mano izquierda y la derecha es de unos diez centímetros.

Paso 2: Alinea y dobla los dos extremos del cinturón, y presiona la parte doblada por el medio con los dedos, dejando una marca de doblez en el medio. Sostenga el cinturón en sus manos, sosteniendo el centro del cinturón con su mano derecha. La distancia entre la mano izquierda y la derecha es de unos diez centímetros. Sujete el cinturón con la mano izquierda y alinéelo con el peto, y enrolle el cinturón hacia atrás con la mano derecha. Envuelva la correa de su mano izquierda hacia atrás.

Paso 3: Pasa el cinturón de la mano izquierda a la mano derecha, el cinturón de la mano derecha a la mano izquierda, y luego coloca el cinturón de la mano izquierda debajo del cinturón de la mano derecha.

Paso 4: (Presione: Izquierda) En el costado, simplemente vaya a la misma posición que la placa de identificación. Luego ate la correa derecha y pase la correa derecha por la parte inferior. Recuerde, en este momento, el cinturón izquierdo está arriba y el derecho abajo. Haz un nudo en el cinturón y átalo firmemente, y el cinturón de Taekwondo estará listo.