¿Se proporcionan bocadillos y bebidas gratis en el avión?

Se proporcionan snacks y bebidas gratis a bordo. Los asistentes de vuelo suelen distribuir grandes botellas de bebidas a los pasajeros en pequeños vasos de plástico, y a bordo suele haber suficientes bebidas enlatadas, pequeñas botellas de agua mineral y diversos zumos. Si tienes sed durante el vuelo, siempre puedes pedirle a la azafata estas bebidas para saciar tu sed. Para satisfacer las necesidades de los pasajeros internacionales, siempre se sirve comida occidental en el avión. Té, café, refrescos de cola, refrescos y otras bebidas también están disponibles durante la comida y se pueden solicitar al asistente de vuelo en cualquier momento. Los pasajeros de primera clase pueden beber gratis, mientras que los de clase económica tienen que pagar.

Precauciones dietéticas antes de abordar:

1. No consumir alimentos que contengan demasiada fibra y sean propensos a la fermentación y a la producción de gases antes de abordar para evitar la hinchazón y la pérdida de apetito en el avión. .

2. No comer demasiado. Comer grandes cantidades de alimentos grasosos o ricos en proteínas es difícil de digerir y puede provocar fácilmente hinchazón, diarrea y mareos.

3. No tengas hambre en el avión. Porque durante el vuelo, los cambios en la temperatura y la presión del aire a gran altitud requieren que el cuerpo humano consuma más calorías. Si come demasiado en el avión, provocará síntomas como hinchazón abdominal y diarrea.

4. Comer alimentos ricos en calorías puede provocar náuseas en ayunas, por lo que conviene comer alimentos nutritivos y de fácil digestión antes de subir al avión.

5. En principio, entre una hora y una hora y media antes de que despegue el avión, podrás optar por comer algo de pan, snacks, leche, carnes magras y frutas según tus preferencias personales, siempre que estás lleno en un ochenta por ciento.