¿Las enzimas tienen efectos secundarios sobre la pérdida de peso? """

Las enzimas no tienen efectos secundarios y no pueden ayudarle a perder peso. Mucha gente cree erróneamente que las enzimas pueden descomponer las proteínas y ayudar a perder peso. Esta es una opinión errónea.

Biología básica: El cuerpo humano no puede absorber proteínas directamente, sólo puede absorber aminoácidos para sintetizar proteínas.

Cuando comes alimentos y bebes enzimas, las enzimas descomponen la proteína del alimento (no su propia proteína) en aminoácidos en el estómago, lo que favorece más la absorción de nutrientes por parte del cuerpo. Cuando sintetizas proteínas, pesas más.

¿Por qué algunas personas dicen que pierden peso después de beber enzimas? Porque hacía dieta e incluso hacía mucho ejercicio. Sería extraño no perder peso.