Cómo comer cáscara de mandarina
1. Preparar té con cáscara de mandarina, 2 ~ 3 g cada vez. Es adecuado para personas con estancamiento del qi del bazo y del estómago, distensión epigástrica, indigestión, pérdida de apetito y tos con excesiva flema. También es adecuado para prevenir la hipertensión arterial, el infarto de miocardio, el hígado graso y la mastitis aguda. Sin embargo, no todo el mundo puede remojar libremente la cáscara de mandarina en agua. La cáscara de mandarina es de naturaleza cálida, picante y amarga. Las personas con síntomas como fiebre, sequedad de boca, estreñimiento y orina amarilla no deben beber agua de cáscara de mandarina. La cáscara de mandarina se puede preparar en té medicinal, como 1. Té para reducir los lípidos: Tome cáscara de mandarina, tres dólares de espino, regaliz y salvia, hierva a 1500㏄, cocine a fuego lento durante 20 minutos y filtre. Puede reducir principalmente el colesterol y los lípidos en sangre. Es adecuado para pacientes con hiperlipidemia que tienen una constitución física fuerte, pero no es adecuado para quienes tienen diarrea frecuente o úlcera péptica. 2. Té de malta: Hervir 1000㏄ de 5 céntimos de malta, 3 céntimos de piel de mandarina, 3 céntimos de piel de mandarina seca, 2 céntimos de Divina Comedia, 1 céntimo de regaliz o un poco de azúcar de roca Hervir a fuego lento durante 15 minutos. y filtrar como aperitivo, fortalecer el bazo y favorecer la digestión.
2. Déjalo entrar a Chen Pizhou. Si tomas 10 g de piel de mandarina, duplícala y haz 10 g de arroz. Lave la cáscara de mandarina, córtela en tiras, cocínela en agua para extraer el jugo, cocínela con arroz para hacer papilla o muele la cáscara de mandarina hasta convertirla en polvo, tome de 3 a 5 g cada vez, agréguela a la papilla cocida y cocine juntos. papilla, 1 dosis al día. Tómelo durante 3-5 días. Puede armonizar el estómago y regular el qi, resolver la flema y aliviar la tos. Es adecuado para deficiencias de bazo y estómago, distensión abdominal y dolor hipocondríaco. Fiebre frecuente, pérdida de apetito y falta de apetito. Náuseas y vómitos, tos con excesiva flema. Además, se pueden agregar otros materiales a la papilla para hacer gachas con diferentes funciones, tales como: gachas de cáscara de mandarina, gachas de cáscara de mandarina Huanghua, gachas de maní con cáscara de mandarina, gachas de algas marinas con cáscara de mandarina, gachas de carne magra con cáscara de mandarina, etc., que son deliciosos y saludables.
3. La cáscara de mandarina se puede añadir a los alimentos saludables para preparar líquidos orales, comprimidos, etc.
Efectos de la cáscara de mandarina
1. Regulación del Qi
La cáscara de mandarina es útil para aliviar la indigestión y la hinchazón causada por comer demasiada comida grasosa.
Cómo utilizar. Elija cáscara de mandarina de color rojo oscuro con pulpa espesa y sabor a naranja claro, y combínela con semillas de rábano. Prepara té con semillas de rábano y cáscara de mandarina.
2. El efecto de fortalecer el bazo.
Hay muchas sustancias aromáticas volátiles en la cáscara de mandarina que pueden estimular nuestro apetito. Las personas con anorexia tienden a tener mal carácter. Usar cáscara de mandarina con espino puede ayudar a solucionar la anorexia.
Cómo utilizar. Use cáscaras de espino y mandarina juntas y prepare té con agua hirviendo.
3. El efecto de secar la humedad y reducir la flema.
El uso de cáscara de mandarina con hojas de níspero puede aliviar los síntomas de la tos con exceso de flema. Las propias hojas de níspero también tienen el efecto de secar la humedad, reducir la flema y aliviar la tos.
Cómo utilizar. Use hojas de níspero y cáscara de mandarina juntas y prepare té con agua hirviendo.
Efectos de beber cáscara de mandarina remojada en agua
1. Tratamiento de la tos con exceso de flema
Si tienes tos con exceso de flema, puedes preparar mandarina. La cáscara, el jengibre y las nueces, y luego decocción con agua, pueden restaurar la salud.
2. Dolor de estómago
Debido al ritmo acelerado de vida, muchas personas sufren dolor de estómago debido a horarios de trabajo y descanso poco científicos. En este momento, puedes remojar la cáscara de mandarina en agua para aliviar las molestias. Prepare la cáscara de mandarina, el jengibre y el azúcar moreno, luego agregue agua para hervir la cáscara de mandarina y el jengibre, luego agregue una pequeña cantidad de azúcar moreno y mezcle bien antes de tomar.
3. Vómitos
Prepare cáscara de mandarina, arroz y jugo de jengibre, y luego cueza el jugo de jengibre y la cáscara de mandarina en agua, o agregue arroz para hacer gachas, que pueden tratarse eficazmente. vómitos.
4. Quemaduras
Si hay quemaduras en el cuerpo, también puedes utilizar cáscara de mandarina para limpiar la zona afectada.
5. Gastritis crónica
Muela finamente la cáscara de mandarina hasta convertirla en polvo, añade una pequeña cantidad de azúcar, luego prepara con agua tibia y tómalo en ayunas.
El efecto de remojar la cáscara de mandarina en agua.
Bronquitis
Cocinar la cáscara de mandarina y el ajo en agua hirviendo. , y luego tómalo como té.
7. Pérdida de apetito e indigestión
Cocer la cáscara de mandarina y los dátiles rojos en agua hirviendo y tapar durante diez minutos. Se recomienda tomarlo antes de las comidas todos los días. No sólo puede aumentar el apetito, sino que también tiene un muy buen efecto terapéutico sobre la indigestión.
8. Resfriado y tos
Si estás resfriado y tos, puedes poner en una olla cáscara de mandarina fresca, poner agua a hervir y luego añadir una pequeña cantidad de azúcar. tomarlo No sólo ayudará al cuerpo a transpirar, sino que también puede restaurar rápidamente la salud física.
9. Bella y bella
La piel de naranja contiene mucha vitamina C y aceites esenciales, que son buenos para la salud.
Puedes preparar té después de secar la cáscara de mandarina seca, lo que no sólo puede refrescarte sino que también intensificará el olor. Además, después de tomar cáscara de mandarina, las toxinas del cuerpo se pueden descargar bien, lo que puede promover mejor la coordinación de los círculos internos y externos del cuerpo. La piel mejorará cada vez más y la persona se volverá cada vez más. hermoso.