¿Por qué las ojeras existen durante mucho tiempo? ¿De qué enfermedad podrían ser síntoma las ojeras bajo los ojos?

Siempre tenemos ojeras en la vida. A veces nos salen ojeras si no dormimos bien. A veces puede ser causado por motivos físicos, como problemas con los órganos del cuerpo, por lo que si las tenemos durante mucho tiempo. -Síntomas a largo plazo de las ojeras, debemos prestar atención al acondicionamiento físico en este momento. Entonces, ¿qué enfermedades suelen provocar ojeras graves?

1. Causas de las ojeras

1. Daño hepático

Los "ojos de panda" durante unos días se deben principalmente a que se queda despierto hasta tarde y se pueden mejorar. con un descanso adecuado, pero las ojeras prolongadas son manifestaciones externas de algunas enfermedades crónicas, como la enfermedad hepática crónica, especialmente aquellas con función hepática anormal a largo plazo y hepatomegalia. Se entiende que alrededor del 20% de los pacientes con enfermedad hepática tienen pigmentación en las partes expuestas, como la cara y alrededor de las cuencas de los ojos, mostrando "ojeras".

2. Menstruación irregular

En las mujeres, puede haber más ojeras debajo de los ojos, pero si las ojeras existen durante mucho tiempo, puede ser causada por dismenorrea o menstruación irregular. . La medicina tradicional china cree que la menstruación irregular y la dismenorrea son causadas por el estancamiento del qi y la estasis sanguínea, la coagulación por frío y la estasis sanguínea, que causan el flujo anormal de qi y sangre, y las ojeras son la manifestación de un flujo anormal de qi y sangre en la cara. Además, las mujeres con sangrado menstrual abundante o sangrado uterino funcional también son propensas a tener ojeras.

3. Deficiencia renal

La medicina tradicional cree que las ojeras son causadas por una deficiencia renal. Si la esencia del riñón es deficiente, los ojos carecerán del alimento de la esencia y el color negro de los riñones flotará sobre ellos, lo que resultará en ojos apagados y círculos oscuros debajo de los ojos. Si llevas un estilo de vida poco saludable durante mucho tiempo y tienes relaciones sexuales excesivas, esto puede provocar fácilmente la aparición de ojeras.

Las ojeras generalmente son causadas por la fatiga. Las mujeres generalmente solo necesitan mantener un sueño adecuado y una nutrición adecuada. Consuma más frutas, verduras y alimentos ricos en vitamina C, y realice algunos masajes para el cuidado de los ojos y compresas tibias si es necesario. Mi propio método de cuidado de la salud consiste en presionarme las sienes y los puntos Yongquan con los pulgares durante 3 a 4 minutos, 2 a 3 veces al día, y remojar mis pies en agua caliente todas las noches antes de acostarme. El efecto también es bueno.

Además, la medicina china cree que el aumento y la caída del qi y la sangre humanos y los cambios en los órganos internos a menudo se reflejan en la cara, por lo tanto, si los cambios en los ojos son evidentes y duran un tiempo. Durante mucho tiempo, debe consultar a un médico a tiempo.

2. Masaje para eliminar las ojeras

1. Paso uno: masajear el punto Jingming

Ubicación: la depresión ligeramente por encima del canto interno del ojo.

Método de masaje: Utilice las yemas del pulgar y el índice para presionar el punto Jingming. Cuando aparezca dolor e hinchazón, aumente la presión de ligera a intensa. Amasar mientras presionamos durante unos 2 minutos.

Eficacia: Alivia la fatiga ocular, restaura la visión y es más eficaz para tratar la congestión ocular, enrojecimiento, hinchazón, etc. Además, al masajear los puntos de acupuntura alrededor de la nariz, puede aliviar síntomas como el dolor nasal. congestión.

2. Paso 2: Masajear el Punto Chengqi

Ubicación: Directamente debajo de la pupila, entre el borde inferior de la órbita y el globo ocular.

Método de masaje: Presione las puntas de los dedos índices de ambas manos sobre los puntos Chengqi de ambos lados y masajee a lo largo de las órbitas debajo de los ojos. La fuerza de la técnica debe ser moderada y es mejor si hay dolor e hinchazón locales evidentes.

Eficacia: Puede tratar lágrimas en el viento, miopía, ceguera nocturna, espasmos de párpados, ojeras, bolsas en los ojos, etc.

3. Paso 3: Masajear el punto de acupuntura de Sibai

Ubicación: Mirar hacia arriba, con la pupila hacia abajo, en la depresión del agujero infraorbitario.

Método de masaje: Presione las pulpas de los dedos índices de ambas manos sobre los cuatro puntos blancos de ambos lados hasta que aparezca dolor e hinchazón durante unos 2 minutos.

Eficacia: Tiene un buen efecto sobre síntomas como dolor cerca de la mejilla, miopía, fatiga ocular, bolsas en los ojos, ojeras, vértigo y otros síntomas.

4. Paso 4: Masajear la pupila_

Ubicación: una depresión de aproximadamente 1 cm fuera de la esquina exterior del ojo.

Método de masaje: presione la pulpa de su dedo índice en el punto Tongzishao. Cuando sienta dolor e hinchazón, aumente gradualmente de ligero a intenso mientras presiona, frótelo para extender el dolor y la hinchazón. al área de los ojos. El tiempo es de aproximadamente 2 minutos.

Eficacia: Tiene un buen efecto en la eliminación de bolsas y ojeras.

5. Paso 5: Masajear las sienes

Ubicación: En el lateral de la cabeza, en la intersección entre la punta de la ceja y la esquina exterior del ojo. Una depresión de aproximadamente 1 dedo hacia atrás.

Método de masaje: Tome una posición sentada o supina, presione las yemas de los dedos índice de ambas manos en las sienes de ambos lados y masajee en el sentido de las agujas del reloj durante 2 minutos. Es mejor si hay dolor e hinchazón. en el área local.

Eficacia: Se utiliza principalmente para tratar resfriados, dolores de cabeza, fiebre, mareos, ojeras, bolsas en los ojos, ojos rojos e hinchados, etc.