Aún no he tenido relaciones sexuales.

Después de que una mujer embarazada da a luz, los órganos reproductivos tardan entre 6 y 8 semanas en volver gradualmente a un estado sin embarazo. Este período se denomina “período de puerperio”, comúnmente conocido como “período de encierro”. Durante el puerperio, la anatomía y fisiología de varios sistemas maternos cambian mucho, la resistencia del cuerpo disminuye y es probable que ocurran algunas complicaciones puerperales. Tener relaciones sexuales durante el puerperio puede causar dos peligros: primero, debido a que la enorme herida en la pared interna del útero no se ha recuperado completamente después del nacimiento del niño y la placenta, las relaciones sexuales prematuras pueden provocar fácilmente una infección del tracto reproductivo e incluso sepsis; la mayoría de las mujeres tienen lesiones perineales durante el parto. En el caso de las incisiones laterales, las incisiones superficiales generalmente sanan en 7 días y la reparación de la capa muscular profunda y la fascia demora 6 semanas. La reanudación de la vida sexual demasiado pronto y los movimientos violentos del hombre pueden provocar fácilmente desgarro y sangrado perineal. Por lo tanto, tiene sentido esperar hasta 6 semanas después del parto antes de reanudar las relaciones sexuales. Por supuesto, si la madre es relativamente fuerte y su incisión y órganos sexuales se han recuperado bien, no necesita estar sujeta a esta restricción.

No existe un término similar para la "desnutrición infantil" en las personas mayores. Puede que sea un viejo dicho sobre las complicaciones posparto del pasado. En tu caso, solo has tenido una vida posparto y ya ha pasado más de 1 mes. No hay infección ni desgarro perineal, lo que significa que no tiene ningún impacto en su cuerpo. No hay necesidad de preocuparse ni tener tanto miedo.