¿Cuál puede mantenerte en buena forma, bailar en cuadrilla o caminar durante 2 horas?

Caminar a paso ligero puede ayudarte a perder peso, pero si caminas así durante mucho tiempo, es posible que no puedas sostenerlo.

No sólo podrás hacer amigos bailando en la plaza, sino que a veces todos bailarán juntos.

Si persistes en esta forma, bailar realmente puede ayudarte a perder peso. Mi tía solía ser muy gorda.

Más tarde, iba a menudo al baile en cuadrilla y ahora he perdido peso.