¿Cómo perder peso después del Año Nuevo?

Comer después del mediodía es una forma de adelgazar. No comer por la tarde es un precepto establecido por el Buda para convertirse en monje. En el departamento jurídico, el término correcto es "fuera de temporada". En otras palabras, no se puede comer fuera del horario indicado. Este horario es desde el amanecer hasta las tres de la tarde hasta el amanecer del día siguiente. Durante este tiempo no se permite comer.

No comer después del mediodía para adelgazar no es una forma sencilla de adelgazar. En términos generales, significa no comer alimentos sólidos después de las 3 p. m., y también significa no comer nada excepto frutas y agua después de las 3 p. m. Comer menos carbohidratos restaurará lentamente el centro de regulación del peso y lo transformará en un cuerpo con menos probabilidades de recuperarse, lo que también es muy beneficioso para perder peso.