Cómo hacer sopa de semillas de loto y lirio de Sídney

:1 Pelar las peras nieves, lavarlas y cortarlas en trozos pequeños.

Lavar la azucena, las semillas de loto y los dátiles confitados.

3 Lavar la carne magra y cortarla en dados.

4 Hervir una cantidad adecuada de agua, añadir pera, azucena, semillas de loto, dátiles confitados y carne magra, luego cocinar a fuego lento durante unas dos horas y añadir sal al gusto.