¿Cómo tratar la espondilosis cervical?

Las personas que trabajan en escritorios durante mucho tiempo y la mayoría de los trabajadores de oficina se han visto afectados gradualmente por la espondilosis cervical, que ha afectado gravemente nuestro estudio y nuestra vida. La aparición de espondilosis cervical también puede provocar otras enfermedades sistémicas, como la presión arterial alta. dolores de cabeza, arteriosclerosis, etc. Por lo tanto, debemos hacer un buen trabajo en la prevención de la espondilosis cervical en la vida diaria y tratarla activamente después de su descubrimiento. Si desea tratar completamente la espondilosis cervical, debe elegir el método de tratamiento adecuado según la gravedad de la afección. Para la espondilosis cervical leve, puede ir al hospital para recibir tracción, fisioterapia más tratamiento farmacológico y tratamiento farmacológico tópico. Si eso no funciona, se pueden utilizar tratamientos mínimamente invasivos. Si se trata de una espondilosis cervical grave, se requiere cirugía para lograr una cura radical.

Confiar en el masaje sólo puede aliviar el dolor cervical, pero es difícil conseguir una cura radical. Especialmente para amigos de mediana edad y mayores, cuando su cuello se siente incómodo, no deben masajear a ciegas. Primero deben acudir a un hospital habitual para realizar exámenes clínicos y de imágenes sistemáticos. Es mejor que las personas mayores de 40 años no realicen masajes fuertes en el cuello. Un masaje inadecuado en las siguientes situaciones puede agravar la afección o incluso provocar parálisis.

1. Dolor cervical causado por la osteoporosis.

2. Dolor de columna cervical causado por tumores, inflamación y espondilolistesis cervical.

3. Dolor en la columna cervical causado por cambios degenerativos como estenosis espinal, inestabilidad del cuerpo vertebral e hiperplasia ósea.

Por supuesto, no todas las molestias de la columna cervical no se pueden masajear. Si el dolor de cuello es causado por fatiga muscular, puedes realizar algún masaje de relajación muscular, pero la elección de la posición del masaje es muy importante. La mayoría del personal de masajes en salones de masajes, salones de belleza y otros lugares no ha recibido formación profesional. Es muy peligroso tratar el dolor de la columna cervical con masajes, pasos hacia atrás y otros métodos. Los médicos masajistas en los hospitales regulares son aquellos que tienen un título médico o superior, han aprobado el examen y han obtenido la calificación de médico en ejercicio. Por lo tanto, lo mejor es acudir a una institución de rehabilitación médica profesional y elegir personal médico con certificados profesionales y conocimientos profesionales.

Para tratar completamente la espondilosis cervical, es necesario elegir un método de tratamiento adecuado según la gravedad de la afección. Para la espondilosis cervical leve, puede ir al hospital para recibir tracción, fisioterapia más tratamiento farmacológico y tratamiento farmacológico tópico. Si eso no funciona, se pueden utilizar tratamientos mínimamente invasivos. Si se trata de una espondilosis cervical grave, se requiere cirugía para lograr el propósito de una cura radical. Desarrollar buenos hábitos de vida es muy importante para la prevención y el tratamiento de la espondilosis cervical. Durante el trabajo diario se debe evitar mantener la misma postura durante mucho tiempo y tomar un descanso después de mirar el ordenador durante una hora. Mientras descansas, puedes hacer ejercicios de cuello y cabeza en alto, elevar la pantalla del ordenador de forma adecuada o bajar el asiento a una posición más cómoda, lo que también jugará un papel determinado. Además, elige la almohada adecuada a la hora de dormir. La almohada no debe ser demasiado alta. No se puede dormir sin almohada.