Red de conocimientos sobre prescripción popular - Masaje de pies y cuidados de la salud - ¿Cómo hacer gachas de hongos blancos y semillas de loto pegajosas y deliciosas?

¿Cómo hacer gachas de hongos blancos y semillas de loto pegajosas y deliciosas?

Papilla de semillas de loto Tremella

Protege el hígado

Fortalece el estómago y la digestión

Resiste

Embellece y elimina las pecas

Pérdida de peso

Fortalece tu cuerpo

Prepara un plato de papilla nutritiva cada mañana. ¡Mantenerte saludable comienza con el desayuno! "

Ingredientes

Condimentos

Medio hongo blanco

15 semillas de loto

Condimentos

Arroz

50g

Mijo

20g

Azufaifo

Dos

Cómo hacer gachas de Tremella y semillas de loto

1.

Remoja el hongo Tremella en tu cabello

2.

Semillas de loto sin semillas. Remojar durante más de 5 horas.

3.

Lavar el mijo y el arroz, y lavar la azufaifa.

Cortar el hongo blanco. trozos pequeños

5.

Pon todos los ingredientes en la arrocera

6.

Añade la cantidad adecuada de agua.

7.

Pulsa el botón para cocinar la papilla.

La papilla estará fuera de la olla en unos 40 minutos. Comienza un día maravilloso y feliz. con el desayuno

El producto terminado de gachas de tremella y semillas de loto

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Consejos de cocina

¡Si! Si te gusta fino, puedes agregar más agua para que quede pegajoso.